Was soll ich täglich essen und wie viel und wie oft? Will dünner werden aber weiß nicht wie... Hilfe!!!!

Hey, Mein fester Freund schläft bei einer Freundin, und mich nervt das ziemlich und ich finde das eigentlich nicht ok, ich schlaf ja auch nicht bei einem anderen. Wer weiss, was die da machen ?! Ist es in Ordnung, dass er bei ihr schläft, oder ist das ein absulutes No go ? Findet ihr meine Bedenken nachvollziehbar ?

Hallo zusammen, Ich bin 29 Jahre alt 1,74m groß und Wiege nur 46,2kg. Ich esse den ganzen Tag nur süsses und fettes war auch schon beim Arzt hab Blut nehmen lassen Schilddrüse untersuchen lassen und nichts ist dabei rausgekommen. Ich bewege mich eigentlich auch nicht viel also so das ich auch nicht wirklich kalorien verbrennen kann und trotzdem nehme ich nicht zu. Wer hat einen Tipp woran es noch liegen kann oder was ich noch machen kann?????