hallo

also ich schlafe auch nicht gerne alleine und schlafe gerne im bett von meiner mutter , was sie nicht so lustig findet. ich hab sowieso angst vorm dunkeln, weil ich mal so eine bescheuerte sendung über geister gesehen hab. der dümmste fehler meines lebens. ich verkriech mich immer in meiner bettdecke und mit kuschelkissen und so, dann geht es schon besser. aber manche nächte hab ich solche angst, dass ich auch zu ihr gehe. du brauchst dich nicht zu schämen, es geht bestimmt vielen so. du musst es einfach probieren.

LG und guten schlaf in deinem bett

hallo

fang garnicht erst so an wie ich. bei mir ging es genauso los ausser das ich nicht schwer übergewichtig war. du landest so im krankenhaus oder beim psychologen so wie ich. habe keine angst vor dem kuchen du musst ja nicht gleich 5 stücke essen. nimm dir eins und esse den nächsten tag eben gesünder. ausserdem macht dieses ewige kalorienzählen keinen spaß. ich habe es aufgegeben auch wenn ich mir noch sehr viele gedanken um meine figur und gewicht mache. eine esstörung verschwindet nicht so schnell. also lass den quatsch und steiger langsam deine kalorienzufuhr odernimm halt wieder ein paar kilo zu. ich habe auch durch mehr essen 10 kilo zugenommen sehe aber deutlich besser aus. genieß dein leben, es isst zu kurz um ständig über essen nachzudenken. und essen gehört zum leben und macht spaß. :-)

LG

hallo, ich war dieses jahr in croatien und die richtig schönen ecken sind markarska und split. sandstrand wirst du aber wenige finden können, die sind oft mit kieselsteinen aber durch die steine wird das wasser gereinigt und ist auch sehr sauber.allerdings ist es auch sehr weit bis nach split, weil es am ziemlich im süden liegt. ihr findet bestimmt ein schönes städtchen.

LG und viel spass :-)

also ich esse oft einfach gemischten salat (tomate,eisbergsalat,gurke und eventuell lauchzwiebeln) und dann mit selbstgemachten joghurtdressing oder mit den salatsoßen aus den tüten zum anrühren aber ohne öl. ich nehme meistens das gurkenwasser aus den gläsern von gewürzgurken.hört sich komisch an schmeckt aber ganz gut LG

hallo ich wollte mich für die vielen guten antworten bedanken :) LG crazygirl

hallo erstmal :) wenn deine beine muskulös sind wird sich das nicht viel machen lassen. leider kann man auch nicht bestimmen wo man abnimmt :) kenne ich selbst von mir. deine beine könnten nur schlanker werden in dem dein körper muskeln abbauen würde aber das wäre nicht gerade gesund. freu ich lieber das du schlank bist und achte nicht so sehr auf deine beine. fast jeder hat problemzonen das ist nicht schlimm :) LG

versuch dich irgendwie zu beschäftigen. geh raus,blöß nicht zuhause bleiben denn dann kannst du auch nicht essen. überleg mal warum du heisshunger hast. isst du vielleicht zu wenig obst und gemüse oder zu wenig nahrungsmittel mit wichtigen vitaminen ? davon kommt das meisst wegen dem vitaminmangel. wenn du es wirklich nicht mehr aushälst is gemüse oder obst und trinke wasser oder tee. wenn ich manchmal heisshunger auf schoki habe esse ich einen optiwell schokopudding. die schmecken gut und sie haben weniger kalorien als schokolade. und selbst wenn du mal heisshunger hast ist das nicht der weltuntergang wenn es nicht zur gewohnheit wird :)

LG crazygirl

hallo an alle die mir geantwortet haben vielen dank für eine antworten :) das mit dem sport war mir klar aber ich bin so ein sportmuffel :D

LG crazygirl13

du bist nich hässlich kein mensch ist hässlich stell dich doch mal vor den spiegel und sage dir was du an dir schön findest niemand ist perfekt und stell dir vor ich hab auch segelohren und mich stört es nicht und wunderschön bin ich auch nich und wenn du selbstbewusst bist und einen tollen charakter hast wird schönheit nebensächlich und falten kommen nunmal mit der zeit da hilft puder und für pickel ...viele haben pickel tu einfach was dagegen und wenn du deine frisur nich schön findest geh zum frisör lass dich einfach überraschen was die aus deinen haaren machen und denn sieht doch gleich alles viel besser aus;)