crane07
08.08.2018, 09:10
Was bricht Fasten?

Ich mache seit einer Weile Intermittierendes Fasten, d.h. ca 16 Stunden nichts essen und auch nichts trinken was den Fastenzustand brechen soll.

Nun habe ich eine Frage dazu. Momentan nehme ich einen Tee aus der TCM ein und der beinhaltet auch z.B. Lakritze. Ich weiß das z.B. Kräutertee mit Beeren, wegen den Beeren den Fastenzustand brechen kann. Nun würde ich gerne eure Meinung bezüglich dem TCM Tee und dem brechen des Fastenzustand wissen.

Übrigens soll ich den Tee morgens trinken. Das ist aber ein Zeitpunkt der in mein Fastenfenster fällt.

Danke schon mal

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Antwort
von crane07
08.08.2018, 09:17

Nichts essen ja.

Beim Trinken nur auf Getränke verzichten die den Fastenzustand brechen können und dazu habe ich das Beispiel mit dem Kräutertee mit Beeren angeführt, bei dem durch die Beeren der Fastenzustand gebrochen wird. Deswegen würde ich gerne wissen wie es sich aus eurer Sicht mit dem TCM Tee verhält.

Danke

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