LauLin
18.10.2010, 22:01
Abnehmen, aber wie?

Hallo an Alle,

bin total verzweifelt. Deswegen dachte ich mir, dass ich mich hier mal anmelde. Habe in dem letzen Jahr fast 20 kilo zu genommen. Bei einer größe von 1,63 (17 Jahre) sind 70 kilo einfach zu viel.

Jetzt zu meiner Frage ...

Was kann ich tun, um einen ersten Erfolg zu erzielen? Will einfach nur abnehmen, da ich mich garnicht mehr in meiner Haut wohl fühle. :-(

Hoffe, auf baldige Antwort. & schonmal Danke im Voraus.

LG LauLin

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Antwort
von cocoliebtlisa
18.10.2010, 22:25

Hallo LauLin,

Das du dich nicht in deiner Haut wohlfühlst ist nicht ok, denn es ist ja das wichtigste das du dich in deiner Haut wohlfühlst. Du möchtest also wissen was der Beste weg ist und wie man schnell Abnehmen kann, da gibt es ja ganz viele Diäten usw. aber ich empfehle dir keine Diät, denn Diäten können manchmal zu Problemen führen. Die zu Dehnungsstreifen neigen, deswegen ist es besonders wichtig das du keine Diät anfängst. Ich gebe dir hier mal ein paar Tipps zum abnehmen:-

-viel Trinken (2 Liter pro tag)

-wichtig nach geregelten Mahlzeiten zu essen

-deine Ernährung umstellen

-du kannst wenn du möchtest jeden Tag eine Halbe stunde spazieren gehen und du verbrennst Ruckzuck 150 kcal.

-du musst eigentlich garnicht so viel Sport machen es kommt drauf an wie du Deine Ernährung umstellst.

-wenn du mal einen Heißhunger hast, kannst du Zähneputzen oder Mundwasser spülen

-du kannst so viel essen wie du möchtest es ist bloß wichtig in den richtigen Mengen zu essen

-viel Fish, Fleich (z.B. Putenfilet, Hähnchenfilet...)

-du kannst dir auch einen Mageren Joghurt zusammen mixen, mit Pürierten Früchten

-Und damit immer eins klar ist: Veränderungen brauchen zeit, überstürze nichts!

ich wünsche dir sehr viel erfolg das du dich wieder wohlfühlen kannst.

Mit Freundilchen Grüßen Coco.

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lillilou2
06.01.2010, 21:26
kann ich modeln?

eine Freundinn von mir ist 14 groß und echt hübsch . Wo könnte sie modeln ??? hat jermand eine Idee ? P.s : modeln ist ein Traum von ihr .

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Antwort
von cocoliebtlisa
06.01.2010, 21:31

Hallo? man kan doch nicht so einfach modeln, oder? man muss sehr hart üben für diesen Job, und außerdem ist sie 14 man kann zuhause modeln mit 14! wenn mit 16 ab 14 darf man doch noch nicht bei den großen unternehmen anfangen. aber wenn deine Freundin 16 ist und sie dann anfangen kann Wünsche ich ihr viel Glück!

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HighSpeeDDennis
21.10.2009, 23:25
Komische Pickel auf der Brust

Hallo bin 13 jahre alt und habe komische rote punkte auf der brust die aussehen wie pickel aber anscheind keine sind es sind c.a 50 stück und nur auf der Brust verteilt gibt ganz kleine und etwas größere die größeren sind leicht rötlich und die kleinen ziehmlich weiß und übersehbar.

der 1. artzt sagte mir das es krätze sei stellte auch nicht groß fragen sagt e nur das ich es zeigen soll und mein penis anheben sollte. er erwähnte auch das ich eine reine haut habe.. und wie ichs gelesen habe kommt krätze durch unreinheit. der 2. artzt stellte fragen wie z.b ob es juckt, meine antwort war nein, dann sagte er das es keine krätze sein könnte denn normal juckt es da es kleine tiere sind die ihr kot ablegen und bei einer kot ablage sollte es normaler weißte jucken ... er meinte auch noch es könnten oder es müssten steil warzen oder stein warzen kA mehr sein. er verschrieb mir sowas fuer pickel was auch nicht half nur weh tat -.- ich wollte halt fragen ob nochjmd diese probleme hat. und ich wollte noch dazu sgen das man die dinger ausdrücken kann und da sowas rauß kommt wie bei pickeln.. ich ho ffe mir kann jmd sagen wie ich die wegbekomme..

MfG

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Antwort
von cocoliebtlisa
21.10.2009, 23:30

Geh zum Hautarzt das ist das beste .

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Lachqummii
27.08.2009, 19:53
Make-Up verläuft! -.-

Ich mache immer Make-Up & das sieht auch hübsch aus aber wenn ich von der Schule komme is das immer total verschmiert ! Warumm? Am meisten wenn es heiß ist dann ist das total verlaufen ! Ich gehe auch immer ins Mädchenklo & schminke mich nach & kämme mir die Haare aber ich kann so oft pudern wie ich will das verläuft mer wieder .. Ich benutz das teuerste Make-up 16h halt ! Was ist da loos & was kann ich machen damit mein Make-Up genauso frisch aussieht wie morgens also wenn ich von der Schule komme !? Auch beim schwitzen !?

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Antwort
von cocoliebtlisa
08.10.2009, 18:47

so meine Liebe das Teuerste make up hast du sicherlich nicht 0kay ! und jaa ist halt normal das Make up verschmiert Tja. wenn du das TEUERSTE hast dann sollte sowas nich verschmieren !!!! -.-'

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GerdGerdsen
21.09.2009, 13:56
Wo bekommt man in Deutschland "By Terry"- Lippenstifte?

Hi,

meine Frau wünscht sich zum Geburtstag einen ganz bestimmten Lippenstift, den sie mal aus Frankreich mitbekommen hat.

Die Marke heißt By Terry, aber ich habe mir schon die Finge wund gegoogelt und noch nirgends entdecken können.

Weiß jemand Rat?

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Antwort
von cocoliebtlisa
01.10.2009, 22:31

Hallo, ich habe da eine super Lösung für dich ich habe mal Nachgeschaut und da habe ich eine deutsche seite gefunden ein Online shop Hier der Link:http://www.niche-beauty.com/SyEngine.php?Do=1160&_SSL=0&pSyShop=gruppe/60/604

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kappe619
17.09.2009, 20:25
ist es schädlich, mascara über nacht drauf zu lassen?

make-up soll man ja nicht drauf lassen, sondern sich immer abschminken. aber wenn man nur mascara und lipgloss drauf hat muss man sich dann auch abschminken oder kann man das wenn man todmüde ist auch mal sein lassen? schadet es irgednwie?

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Antwort
von cocoliebtlisa
01.10.2009, 22:15

Hey, Also wenn ich ganz erhlich sein soll ist es ja nicht so gut aber wenn es mal wirklich nicht geht mit der Müdigkeit dann ist es schon 0kay,Aber sonst immer abschminken es kann sein das sich die Wimpern dadurch verbiegen aber das ist selten.

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LauraEmo
26.09.2009, 07:23
Hi Leute ich bin 12 un ich weiß nicht wie ich mich schminken soll?

Also für mein alter ne und es wäre auch nett das ihr nicht immer denkt das ich ein emo bin nur weil ich so heiße ich bin kein emo also mit 12 wie soll ich mich scnminken

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Antwort
von cocoliebtlisa
01.10.2009, 19:19

Hallo, also wenn du dich schon schminken willst dann kann ich dir Helfen ich habe ja keine Ahnung wie du aussiehst aber mit 12 Jahren würde ich mich dezent schminken du könntest z.B. du setzt einen Gelben Lidschatten oder einen leicht Rosanen Lidschatten an das Oberlid an und schminkst es bis in die Lidfalte eine Dezentes Make up du solltest dazu einen Farblosen Lipgloss auf deinen Mund tun.Ich habe erfahrung :) viel spaß

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werdaszu
25.09.2009, 16:15
Wie bekomme ich laneg wimpern?

Ich habe sehr kurze wimpern.welche wimperntusche ist am besten geeignet um sieschön lang zu machen?

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Antwort
von cocoliebtlisa
01.10.2009, 19:13

Hallo, dieses Problem hatte ich auch immer du kannst das so anwenden:also du nimmst die deinen Lieblings Mascara und setzt ganz unten am Wimpernkranz an und nun ziehst du ganz vorsichtig Hoch aber du musst wenn du den Mascara hoch ziehst musst du deine Augen zu machen dann brauchts du keine Künstlichen Wimpern mehr ich habe erfahrung :) du kannst es natürlich so oft wiederholen wie es dir dann passt.

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Akilli
01.10.2009, 16:43
schädlich für die Wimpern?

ist jeden tag mascara auftragen schädlich für die wimpern?

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Antwort
von cocoliebtlisa
01.10.2009, 17:54

Hallo, Ganz erhlich Mascaras sind nicht schädlich es kommt drauf an was es für einer ist.Ich habe ja keine Ahnung was du für Mascaras hast aber manche sind auch sehr gut z.B. der von Mac der Volume Mascara sind besonders gut oder wenn du ein etwas Billigeren Mascara haben möchtest dann kannst du den von p2 nehemen Volume Mascara Sensetiv der ist Öl frei und eine gute Bürste hat er auch und nie vergessen du musst dich Abschminken das kann nie für deine Wimpern schädlich sein ich sag es ja auch nicht nur so sondern ich habe ja auch viel Erfahrung. nehms dir zu Herzen.

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