Ich leide seit meiner Jugend an Depressionen und muss mit den Folgen von Gewalt und Mobbing kämpfen.

Ich empfinde nur in seltensten Fällen Durst. Eigentlich nur dann, wenn ich etwas esse und das mache ich schon selten.
Somit trinke ich extrem wenig. Ich versuche es zu bessern aber wegen immer wiederkommenden Schüben von stärkeren Depressionen als sonst, rutsche ich in mein altes Muster zurück. Ich kriege dadurch oft Kopfschmerzen, habe immer sehr trockene Lippen, Mund und Hals, Kreislaufprobleme, sehr flacher Atem und kann mich gar nicht mehr konzentrieren. Es geht so weit, dass ich oft täglich nach Stunden vegetieren "aufwache" und alles vergessen habe, was ich die Zeit zuvor gemacht habe. Von den Vortagen bleiben nur kleine Fetzen an Erinnerungen übrig. Oft halluziniere ich zusätzlich.
Jemand mit ähnlichen Erfahrungen oder eigenen Problemen beim Trinken; wie schafft ihr es mehr zu trinken?

Hallo, ich habe am 10. Juni meine Bestellung auf Shein aufgegeben und es kam innerhalb 4 Tagen in der Courieranlage in den Niederlanden an aber seit dem 14. hat sich nichts geändert und in der Parcelapp steht, dass Hermes das Paket noch nicht bekommen hat und nicht weiß, wann es ankommen wird. Kann ich noch damit rechnen, dass es je ankommt und kann ich irgendwas tun um rauszubekommen wo es gerade ist ? Ist für den Geburtstag meiner Schwester :) Vielen Dank schon mal <3