es gibt doch wohl genug seiten im internet die ausführlich oder eben grob, was auch immer du magst, über die bücher/filme berichten.
beliebt sind ja immer wieder die ugg-boots, da die einfach unglaublich warm halten. ansonsten doc martens, dockers oder timberlands. meine sind einfache chelsea-boots von buffalo, halten jedoch nicht sonderlich warm. allerdings gibt es von einigen marken auch gefütterte.
vielleicht erstmal alles chemische rausholen mit einer natronwasser-wäsche und hinterher, damit der ph-wert neutralisiert (sehr wichtig) wird, mit (apfel)essig waschen. dann würde ich auf ein mildes shampoo umsteigen wie zum beispiel babyshampoo oder sie bleibt direkt bei der natron und essigwäsche (ist nur recht aufwendig, weil es eben so flüssig ist). würde erstmal auf silikone gänzlich verzichten, auch auf diese angeblichen "vitamin" oder "feuchtigkeits"sprays/kuren/spülungen. da sind so unglaublich viele chemische substanzen drin, das wird es vielleicht nicht unbedingt verschlechtern aber eben auch nicht wirklich verbessern. also erstmal all' das chemische zeug rausholen und entweder bei diesem gemisch bleiben oder ein sehr mildes shampoo, mit möglichst wenigsten substanzen verwenden. wichtig ist bei der natron u. essig wäsche, dass man aufjedenfall danach mit essig wäscht, da natron die haaroberfläche aufraut (schließlich entfernt man so alle silikone etc.) und wie ich bereits erwähnt habe, essig neutralisiert dann wieder den ph-wert. kannst bei youtube ja mal "no poo" googlen.
und ja, silikone machen das haar kaputt.
(gesunde ernährung und sport sowie wasser ist übrigens auch sehr sehr wichtig, wenn sie gesunde haare haben möchte.)
ich würde nicht auf das ganze billige, chemische zeug vertrauen, die machen meist deine haut langfristig noch viel schlimmer. geh' zum hautarzt und lass dich beraten.
das stimmt auch, da so viele chemische substanzen in diesen pflegespülungen etc. enthalten sind. wenn man sich dann auch noch sehr oft, also zum beispiel täglich, die haare wäscht, können sich auch die natürlichen öle nicht mehr bilden.
in einem mac store, auf amazon und desgleichen sowie dem online shop. mac produkte kosten eindeutig mehr als die standart drogerie produkte, sind meistens von der qualität aber angeblich besser. würde mich im store zum beispiel mal durchprobieren und ansonsten auf youtube oder verschiedenen blogs erfahrungsberichte schauen/lesen.
am meisten wird dir ein hautarzt weiterhelfen können, der in seinem fachbereich mehr als geschult ist und deine haut genaustens untersuchen, und somit auch die richtigen produkte verschreiben wird. lass dich nicht auf billigen drogeriequatsch ein. meist bringen die nämlich gar nichts!
Ich habe genauso abgenommen. Allerdings habe ich mir auch ein paar Apps heruntergeladen wie bspw. 'Brazilian Butt' oder 'Amazing Abs'. So am Tage hab ich ca. 2-3 Workouts á 10 min gemacht und dann durch gute, gesunde Ernährung auch 5kg in 4 Wochen verloren. Allerdings habe ich auch gute Gene was das abnehmen betrifft, du musst halt schauen ob dich das weiterbringt.
Eine schwarze oder silberne Clutch.
Scheinst demnach allergisch zu reagieren. Vielleicht suchst du mal einen Hautarzt auf um dich beraten zu lassen, wie und mit welchen Produkten du am Besten deine Haare, geeignet für deinen Hauttyp, wegbekommst!
Schau dir doch mal auf youtube Videos bezüglich konturierens an, damit bekommt man so einiges weggefuscht.
Gleichmäßig lange in der Sonne liegen, ABER nur mit Sonnenschutz und nicht in der Mittagshitze. Und nein, das hindert nicht vor Bräune sondern vor Krebs und Hautschädigung, also immer ordentlich, öfter und regelmäßig eincremen. Solarium schädigt deiner Haut unglaubich sehr und das langfristig. Mal abgesehen davon, dass derartige Bräune meist nur unnatürlich und keineswegs schön aussieht, kommen noch tiefe Falten, Hautreizungen die später gut erkennbar sein werden und vorallem eventueller Hautkrebs dazu, da deine Hautzellen geschädigt und extrem strapaziert werden. Wenn du aber auch jetzt noch im Herbst/Winter super gebräunt sein willst, probier dich bei Selbstbräunern durch und verzweifle nicht, wenn der Erste dich orange macht. Du musst dich halt durchprobieren und einen für deinen Hauttyp finden.
Bershka, Gina Tricot, Zara, Primark, H&M.
Oh man. Du kennst deinen Freund am Besten, du willst ihm eine Freude machen und weisst nicht was du machen sollst?! Das ist traurig.
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Kann diese Eltern nicht verstehen, die nicht wollen das ihr Kind sich schöner und besser fuehlt. Sowas nagt auch je nachdem am Selbstbewusstsein, zumal heutzutage nunmsl extrem auf Augenbrauen geachtet wird. Wuerde mich mal mit ihr zusammensetzen und erklären wieso du das möchtest und das es nunmsl nicht so gut ankommt wenn man es nicht macht (es sei denn sie sind von Natur aus schon schoen geformt und nicht zu buschig).
Durch Make-up verschlimmert du deine Haut nur, versprochen. Versuche mal morgens und abends nur mit Wasser zu waschen und dann entweder nur mit einem frischen Handtuch oder von Luft trocknen lassen. Ansonsten, kaufe nicht wild drauf los irgendwelche billigen Drogerieprodukte sondern Suche einen Hautarzt auf der dir etwas Gutes, wirksames verschreiben kann/wird. Wenn dir was an deiner Haut liegt, dann mach es so und lass um Gottes Willen das ganze BILLIGE Chemiezeugs vorerst weg.
www.assthetik.de Schau bei den Expertentipps und ab dem 10.10 kannst du dich anmelden.
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Es gibt Familienberatung in jeder Stadt, gehe nicht sofort zum Jugendamt, sondern auch erstmal alleine, ohne es deinen Eltern zu sagen eine Beratungsstelle auf und schildere dein Problem. Diese sind völlig kostenlos im Normalfall. Sollte es sich wirklich nicht ändern und es zu einem weiteren Raumaufteilung kommen, solltest du ueberlegen das Jugendamt zu informieren, das geht naemlich gar nicht. Wichtig, such dir jetzt Hilfe und nicht erst, wenn du total am Ende bist!