Es reichen schon ausgedehnte Spaziergänge (ca. 1Stunde), die Lungen mit frischer Luft füllen, bringt das Blut in Bewegung, dann fängt auch das Herz und die Muskeln ein bisschen an zuarbeiten. Man ahnt gar nicht, wie man sich schon eine Woche später fühlst. Ich hatte mit ähnlichen Symptomen zu kämpfen, war über Monate hinweg ständig müde und schlapp. Der ganze Alltag war kaum wie gewohnt zu bewältigen und ich war auch seltsam antriebslos.
Ich denke Dein Körper hat einfach keine Energie mehr! Egal wie alt Du bist und egal welchen Alltag du hast. Die Frage ist, warum und ob Du evtl. irgendeinen schweren Ballast mit Dir rumschleppst?! Es kann ja nicht nur dein Job sein, denn den machst du ja immer schon. Ich hatte auch eine lange Phase der Energielosigkeit und konnte mich zu Nichts aufraffen. Selbst bei strahlendem Sonnenschein hab ich mich am liebsten auf die Couch verkrümelt und abgehangen. Hat mich total unzufrieden und noch träger gemacht. Ich bin dann zum Hausarzt und habe mich durchchecken lassen. Ich dachte vielleicht liegt es an den Hormonen, oder Eisenmangel da war aber alles in Ordnung. Man fühlt sich als wenn der eigene Körper einen ausbremst! Bin dann auf die grünen Teekapseln Greenful gekommen und jetzt macht mir mein Alttag auch wieder Spass mit geladener Energie. Wenn du keine Tabletten schlucken willst versuch es mal mit frischen grünen Tee aber da muss du bedenken das du min 2 Liter von trinken solltest.