Hallo, ich nutze die App auch und Ja, wenn man abnehmen möchte sollte man sich schon größtenteils daran halten. Habe bereits 25 Kg abgenommen, verzichte jedoch nicht auf alles nur weil die App bei 2 von 5 Punkten meckert aber ich würde schon darauf achten das mehr Punkte auf grün sind als auf mittel oder rot. Hirtenkäse wird in der App zum Beispiel auch als eher schlecht angezeigt ist aber jedoch trotzdem gesund ( nur in einer Diät nicht zu empfehlen). An sich ist die App toll und gibt eine gute Richtung vor.