vielleicht ist ja Leichtathletik was für dich
ja das kann passieren mein freund ist auch mit einer 1 jahr älteren zusammengekommen ;)
kanns auch Fantasy sein ?
du kannst Zeitungen austragen gehen da kriegst du um die 60 bis 100 Euro ,so istes bei mir ;)
ja das ist immernoch kraft ausdauer Training .Aber Muskeln verlierst du dabei nicht . Nur wirst du wen du so viele Wiederholungen machst irgentwann merken das du so viele Wiederholungen nicht mehr schaffst da deine Energie ausgeht und deine Muskeln schlapper werden
Fitnesstrainer , yogalehrer , Trainer in verschiedenen Sportarten , automechaniker , Sportmanager und sportagent fallen mir da grade ein .
ich würde dir berg ab und berg auf läufe empfehlen .Das hat mich nach 1 Monat viel schneller gemacht
Du musst auf jeden Fall etwas essen wenn du so viel Sport machst ! Sonst wirst du jeden tag etwas schlapper