Welche Sportart würde zu mir passen? Ich bin männlich 1,87m groß trage Schuhgröße 48 bin sehr schnell und fleißig aber leider eine sehr schüchterne Person mit sehr wenig Selbstvertrauen.

Ich bin männlich, 14 Jahre alt, 1,70m groß und 65 kg schwer. Ich bin zwar jetzt schon relativ muskulös, aber hab auch fett, das ich verlieren will.

Ich habe einige Tests im Internet gemacht, die einem sagen sollen wie viel Kalorien man am Tag braucht.

Bei mir kamen 2700 kcal raus.

Ich bin männlich, 14 Jahre alt, 1,70m groß und 65 kg schwer. Ich bin zwar jetzt schon relativ muskulös, aber hab auch fett, das ich verlieren will.

Ich habe einige Tests im Internet gemacht, die einem sagen sollen wie viel Kalorien man am Tag braucht.

Bei mir kamen 2700 kcal raus.

Ich suche einen Beruf, in dem man durchaus was denken muss/kann/soll, aber auch mal praktisch Werkzeug benutzt o.ä., also weder reiner Bürohengst-Job noch Bauarbeiter. Außerdem fände ich noch wichtig, dass es ein sicherer Arbeitsplatz ist (also nicht selbstständig), geregelte Arbeitszeiten herrschen und man schon etwas/einiges verdient.

Habt ihr konkrete Vorschläge für mich?

Danke schon mal im Voraus :)

Hallo, ich möchte gerne einen größeren Po und auch dicker Beine. Ich habe von Natur schon einen größeren Po und auch etwas breitere Beine. Mit meinen Bauch bin ich nicht ganz zufrieden beziehungsweise es ist an der Grenze. Ich gehe regelmäßig in Fitness studio und trainiere mit Gewichten, Cardio nicht so. Um einen großen Po aufzubauen muss ich ja im Kalorien überschuss essen. Aber da man ja überall zunimmt würde ich doch auch mehr am Bauch zunehmen? Wenn der Bauch so bleiben würde wäre ich noch damit zufrieden weil ich sowieso keinen dünnen durchtrainierten Bauch haben möchte. Einfach nur flach. Werde ich also am Bauch noch mehr zunehmen? Und soll erstmal etwas abnehmen? Wie gesagt an Po und Beinen möchte ich gar nicht abnehen. Was würdet ihr sagen?

Erstmal Abnehmen oder Zunehmen (Muskelaufbau)

1. Bild ist wie ich es von der Masse her gut finde. Ist mir bewusst dass das viel Arbeit ist
2. Bild ist wie mein Bauch momentan ungefähr aussieht. Wie das Li ke nur mit mehr Hüfte.

Also, Es ist so, dass ich gelegentlich kiffe. Einmal war ich (es ist nie wieder passiert) eine ganze Woche dicht. Wie gesagt, sonst konsumiere ich wenig. Mein freund sagte vorhin, dass ich süchtig bin. Ich wollte ihm aber klar machen, dass ich es nicht bin. Er behauptete aber immer wieder das Gegenteil. Wieso denkt er so über mich? Ich habe ihm schon gesagt, dass es mich kränkt, wenn er sowas von mir denkt. Aber er sagt weiterhin, dass ich endlich einsehen soll, dass ich abhänig bin. Was ist da los mit ihm? Und Leute, ich bin wirklich nicht süchtig. Nicht, dass diese Frage falsch verstanden wird.

Hallo, da Ich diese Woche krankgeschrieben war, bekomme Ich ein Zeichen, dass sich mein Hals leicht gereizt und entzündet, sodass Ich wieder erneut zum Arzt fahren müsste, um keine weiteren Arbeitskollegen anzustecken. Käme das schlecht rüber, wenn Ich mich erneut krankschreiben lasse?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo. 1,5%Milch ist doch immer noch Besser wie 3,5% Milch ? Bin ein Schlanker Mensch und achte auf meine Figur...Daher kann Ich die Milch jeden Tag Trinken?