wenn du zunehemen möchstest brauchst du sport auch gar nicht wegzulassen:) denn dadurch baust du muskeln auf wodurch du an gewicht zunimmst. Essen kannst du ja anscheinend so viel wie du willst und musst auch nicht auf fastfood verzichten aber solltest auh Nahrung zu dir nehmen wie Müsli, Fleisch, Fisch etc. also am besten alles was viele Kohlenhydrate enthält. hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen und vile glück beim zunehmen:) 

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