uuuuuund ich habs hingekriegt, für alle die das selbe Problem haben:
1. RICOH Software runterladen, hier: https://theta360.com/de/support/download/
2. YouTube Software runterladen, hier:
https://github.com/google/spatial-media/releases/download/v2.0/360.Video.Metadata.Tool.win.zip
(https://support.google.com/youtube/answer/6178631?hl=de)
3. Das Video von der Kamera auf den PC ziehen
4. Das Video mit dem RICOH Programm öffnen
5. Das Programm umwandeln lassen
6. die Umgewandelte Datei nun mit der Youtube Software öffnen, Spherical auswählen und "Save as" klicken.
7. die nun gefertigte Datei auf YouTube laden, ca 20 Minuten warten
fertig, das Video ist nun auf YT und kann interaktiv angeschaut werden