Wie aktiviere ich die Lesebestätigung bei Gmail?

In der man nachfragen soll, wenn man auf eine Mail keine Antwort erhalten hat?

Ich habe mir Analplugs gekauft und heute ausprobiert. Den einen hatte ich ziemlich lange drin. Als ich ihn rausgezogen habe, ist hinten bisschen Kot mitgekommen. Das hat mich bisschen geekelt. Ist das normal? wie kann man das verhindern in Zukunft?