Bitte mit Begründung alter Größe Gewicht

Hi,

mich interessiert wer hier alles Übergewicht hat? Ich selbst bin wohl auch schon im Übergewicht . Schreibt auch gerne wie viel ihr momentan wiegt.

Hey ich wollte mal fragen welches dieser Gerichte wohl die wenigsten Kalorien hat. Bei dem einen stehen sie dabei, die anderen aber nicht.

Hoffe ihr wisst was ich meine. Liebe Grüße und danke

Hallo,

Ich bin gerade stationär in einer Klinik wegen magersucht und weiß vllt jemand wann man wieder nach Hause darf. Ich bin noch stark untergewichtig aber darf man auch schon wieder nach Hause wenn man noch etwas untergewichtig ist aber essen und so gut klappt?

Vllt hatte ja auch schonmal jemand Erfahrung damit, wie lange hat es bei euch gedauert und kann man auch nach Hause wenn man selber meint das man gesund ist?

Wäre schön wenn jemand halfen kann

Ich bin zwar Deutsch-Türke, aber heute wird deutsch gegessen. Eier Spätzle mit Rahmsauce und einen Salat dazu.

Auch bei BMI 16 schon möglich? Wenn man im Krankenhaus Essen verweigert?

Leute

ich habe gemerkt dass immer mehr Menschen eine Art sucht in Social Media haben, welches ja auch ein Problem ist.

aber ganz allgemein: welche Probleme habt ihr und habt ihr dafür auch eine Lösung bzw. was denkt ihr könnten euer Problem lösen? Und benutzt ihr diesen Problemlöser?

lg

Hallo Ihr Lieben, war schon mal jemand von euch in einer Klinik für Esstörung beziehungsweise Anorexie?
wie sieht dort ein meal Plan beziehungsweise Ernährungsplan aus? Was gab es dazu zu essen? Wie viel Kalorien muss man zu sich nehmen?

lg

Ich habe nachher meine Einweisung in der Klinik und ich mache mir seit einer Woche nur noch Gedanken drum. Ich habe vor mehreren Sachen Angst, aber um diese ganz besonders. Wie läuft das mit dem Essen?

Es ist eine Kleine Klinik mit nur 10 Plätzen, daher bezweifle Ich, dass es Menüpläne und sowas gibt. Generell auswahl.

Was mache ich, wenn ich etwas nicht mag? Kann ich dann sagen, ich möchte nichts essen? Oder muss ich essen?

Ich kann zum beispiel Tomaten oder Pilze auf Grund der Konsistenz nicht essen. Davon muss ich mich übergeben.

Ich werde übrigens nicht wegen Essproblemen eingewiesen.

Weiß das jemand?

Eine Frage an Diätexperten:

Es ist so, dass wenn man am Anfang abnimmt, dass man viel Gewicht abnimmt wegen den Wassereinlagerungen.

Wie ist das, wenn man abnimmt und das Gewicht dann hält?

Regeneriert der Körper dann nicht wieder die Wassereinlagerungen, aber man hält ja auch das Gewicht?

Und wie fühlt ihr euch damit also würdet ihr gerne abnehmen zunehmen?wie findet ihr eure grösse?seid ihr zufrieden oder nicht?was wollt ihr ändern?habt ihr ab/zugenommen? Welches Geschlecht?

Und so weiter...

würde mich echt interessieren :)

tw narben

also ich habe diese Narben (Ja, ich habe professionelle Hilfe) und ich fragte mich ob diese Narben bleibend sind bzw. wie lange sie bleiben werden??

(Bilder vom Support entfernt)

Danke!!

!!! Bitte antwortet nur, wenn ihr Ahnung habt. Wenn ihr nur aus Langeweile schreibt, dann lasst das bitte. Ich hatte und habe immer noch keine gute Beziehung zum Essen. Antworten wie gar nichts oder so viel bis du satt bist sind unförderlich. !!!

Hi,

ich habe lange eine schlechte Beziehung zu Essen gehabt. Ich würde sagen, dass ich eine Art Essstörung hatte, möchte mich aber nicht diagnostizieren. Nun möchte ich mich gesund ernähren ohne Verzicht, also nicht nur Salat sondern auch snacks und Co., weiß aber nicht wie.

Als Erklärung: Meine Mutter ist seit Jahren auf einer, meiner Meinung nach ungesunden Diät, mein Vater ist stark übergewichtig. Deshalb habe ich nicht wirklich gelernt, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist. Vor einem knappen Jahr habe ich dann im Internet recherchiert und bin mehr und mehr auf die falschen Seiten geraten. Ich habe angefangen Kalorien zu zählen, mich mindestens 3x täglich zu wiegen und weniger als 700kcal zu essen. Irgendwann hat dann auch meine Periode ausgesetzt und ich bin immer schlapper geworden. Zwischendurch hatte ich immer wieder Fressattacken und es hat sich alles verschlimmert.

Zur jetzigen Situation: Mittlerweile esse ich um die 1100 kcal am Tag, mache 2x die Woche Sport und fühle mich viel besser.

Nun zu meiner Frage: Was ist jetzt eine gesunde Ernährung? Wie viele Mahlzeiten sind sinnvoll? Was esst ihr so? Ich habe teilweise gelesen, dass 1100kcal total ausreichen teilweise sollte ich mehr als 2000kcal essen. Mein Problem ist, dass ich kein gutes Hungergefühl habe. Oft habe ich gar keinen Hunger und ich muss mich „zwingen“ etwas zu essen. Deshalb wäre es auch gut, wenn ihr Beispiele nennt, was ich essen kann.

Ich hoffe meine Frage ist halbwegs verständlich. Wenn ihr eine Frage zu meiner Frage habt dann stellt sie gerne.

Danke für Eure Antworten,

efgo09

PS: Ich bin vegan. Nicht aus gesundheitlichen Gründen, sondern aus ethischen. Meine Blutwerte sind top und ich habe nicht vor meine Ernährung auf eine vegetarische oder carnivore Ernährung umzustellen.