cherry023
14.05.2016, 16:29
Abnehmen in einem Monat für abschlussball?

Ich würde gerne für meinen Abschlussball ungefähr 10 kilo weniger wiegen, doch habe nur noch 1 Monat vor mir was muss ich tun? Im Alter von 16 Jahren wiege ich 73 kg bei einer Größe von 1.58, was sehr übertrieben ist

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Antwort
von charlenesa
14.05.2016, 16:48

Nichts überstürzen! In einem Monat 10 Kilo abzunehmen ist schon heftig. Du solltest aber NICHT aufhören nocht mehr zu essen! Du könntest aber schaffen ein paar Kilo runter zu bekommen, indem du dich gesund ernährst, viel Sport treibst und auch nur noch Wasser trinkst. Such mal auf Instagram, YouTube oder auch im Internet nach Sophia Thiel. Sie war früher auch etwas molliger und hat jetzt einen perfekten Körper! Sie ist mein Vorbild und wegen ihr habe ich auch eine Top Figur bekommen.

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