http://www.welt.de/gesundheit/article113890123/Sport-laesst-graue-Substanz-im-Gehirn-wachsen.html

genau das gegenteil kampfsport macht schlau ;)

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da kann man nicht viel machen einfach den körper abhärten am besten mit so viel sparring wie möglich. und wenn dir schläge gegen die deckung nicht gefallen bring den kampf doch auf den boden sambo is doch berühmt für seine schnellen submissions

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