Ich bin 14 bin circa 1.60 groß und wiege 56,5 Kilo ich habe zwar normal Gewicht aber mein Bauch und meine Schenkel sehen so dick aus deswegen ist es mir auch peinlich mit Freunden schwimmen zu gehen weil die alle so einen flachen Bauch haben Ich habe immer wieder verschiedene Sportarten probiert und habe hier auf der Seite gefragt was ich dran verbessern könnte aber es sagten immer alle das es schlecht zum abnehmen und sei und dass es mehr auf die Ernährung ankommt, aber ich weiß nicht was die Leute unter richtiger Ernährung verstehen und welchen Sport sollte machen um so 5 Kilo abzunehmen und an Umfang an Schenkeln und Bauch zu verlieren, also ich esse ziemlich selten Dinge aus der Verpackung meine Eltern kochen selbst und abwechslungsreich, mit frischem Gemüse, manchmal aus dem eigenen Gärten, wir essen meistens Pasta, Fleisch und als Beilage Salat, allerdings esse ich als Nachtisch hin und wieder gerne Schokoladen und trinke oft süße Getränke, habt ihr gute und ausführliche Antworten für meine Frage, bei noch offenen fragen schreibt sie bitte als frage und ich antworte als Kommentar ( sorry für den langen Text :D )

Ch habe mit meiner freundinn Schluss gemacht und sie ist noch in Besitz von nqcktbildern von mir was tun

hy, mein Problem ist folgendes: ich geh seit einiger Zeit ins Fitnessstudio und dort trainiere ich auch jeden 2-3 tag. Erst gestern habe ich ein Gesundheitscheck gemacht bei dem auch Körperfettanteil und so gemessen wurde und das Ergebnis bei diesem Check lautete 12% und nun wundere ich mich schon ein wenig warum ich mein sixpack nicht sehe weil es heißt ja immer das man ab einen KFA von 13% einen leichten Ansatz - guten Ansatz eines sixpacks sehen kann nur dies ist bei mir jetzt nicht der Fall. Ich hab logischerweise keine Wampe aber halt kein sixpack einfach einen flachen Bauch. Wenn ich ihn anspanne kann man deutlich spüren das mein Bauch hart ist aber auch da sehe ich den sixpack nicht richtig. Danke für eure Antworten :) lg Andy (vielleicht hat einer von euch bereits Erfahrung wenn ja könnt ihr mir diese gerne mitteilen DANKE)

Hallo

Ich habe gerade Ananas gegessen und auf einmal brannte es auf meinen Lippen und die fingen an zu bluten, warum ???

Hey Leute! Ich bin seid gestern vergeben. Er ist 20 ich bin 16. doch er sagt zu mir dass das alles unter uns bleiben soll., wenn ich ihn nach dem Grund frage sagt er dass er es noch nicht so groß ansagen will weil wir sonst Pech haben und das alles nicht klappt. Was haltet ihr davon?

Hallo liebe Leute!

Bin gestern das erste mal Ski Gefahren.

Und habe aber nicht mitbekommen ob ich verkrampft bin oder ob ich mir mehrmals auf dir Zunge gebissen habe.

Ich weiß eigentlich wie es sich anfühlt wenn man sich auf die Zunge beißt.

Jedenfalls ist jetzt alles geschwollen kann schwer schlucken geschweige dann ausspucken beim Zähneputzen hat meine ganze Zunge gebrannt.

Bin gerade in Tschechien und will hier nicht zu einem Arzt mache mir echt sorgen das es weiter anschwellt und ich ersticken könnte.

Weiß da jemand ein paar Tipps oder was das sein Könnte?

Würde mich über hilfreiche Tipps freuen.

Hallo :) Ich kann seit die Ferien vorbei sind nicht mehr einschlafen und muss morgens früh raus. Ich gehe immer so um 22:00 uhr ins Bett und bin dann noch ein bisschen am Handy und dann kann ich nicht einschlafen. Es würde mich freuen wenn ich ein paar einschlaf tipps bekomme :) Lg

Hallo Ich kämpfe seit 3 Jahren mit dem Gedanken Selbstmord zu begehen. Vor Kurzem ist auch mein Hund eingeschläfert worden, in meinen Armen, was mich sehr mitgenommen hat. Ich habe das Gefühl überflüssig zu sein den keiner hört mir zu , weder meine Freunde noch meine Eltern. Außerdem ist das Verhältnis von mir zu meinem Vater sehr schlecht. Ich habe alles was man sich mit 15 wünschen könnte, aber materielle Dinge würden mich nicht abhalten suizid zu begehen. Der einzige Grund warum ich noch lebe ist das meine Eltern noch leben , würde ich sie nicht zurück lassen wäre ich schon lange tot. Ich habe das Gefül es muss sein ... Hilfe.

Ich liebe es abends im dunkeln Horrorfilme zu schauen nur brauche ich mal ein paar Ratschläge welche wirklich gut sind ... Also ? :)

Hey :) Seit einem Monat schon fühle ich mich bei jeder Bewegung wie aufstehen, laufen und selbst wenn ich mich im Bett auf die andere Seite lege. Woran kann das liegen? Der Arzt kann mir auch nicht weiterhelfen :/ Danke :))

Ich weiß nicht so recht ... was ist besser für mein Augen ?

Formstabile oder weiche Linsen ? Möchte Sie nach Möglichkeit immer tragen .

Ich bitte um Meinungen! Also ich (16) bin mit einem 28 jährigen zusammen. (Ungefähr 5 Monate jetzt) Ich weiß ist ein extremer Altersunterschied. Ich weiß manche von euch denken jetzt der typ ist ein Pädo oder ich hab nen Schuss. Aber ich muss sagen unsere Beziehung ist sehr dezent und harmlos. Wir umarmen uns und geben uns Küsschen und halten auch mal Händchen. Wenns um Sex geht dann ist er sehr streng. Er hat selber gesagt, dass er warten will bis ich mich bereit fühle. Und wir haben es auch nie gemacht.

Also so viel zu dem... Ich würde gerne um Meinungen bitten. Auch von Erwachsenen die selber schon Kinder haben, und was ihr denkt!

LG

Heyy :)) Wir hatten von gestern bis heute einen Ausflug einen langen Ausflug gehabt deswegen brauchten wir Klamotte sowie noch andere Sachen und noch was fuer den Ausflug mitgenommen. Wie ueblich hat jeder von uns was zum naschen mitgenommen ein paar auch einen ganzen Rucksack :D Deswegen fingen die Lehrer an in unseren Koffern rein zu gucken und haben uns manche Sachen weggenommen obwohl die uns erlaubt waren...und sie haben ein paar der Suessigkeiten mitgenommen und gegessen. Duerfen die das? ( Mir gehts nicht um die Suessigkeiten :D ) Dankee :)

Hey zusammen!

Laut online Rechenprogramm brauche ich ein Kondom mit dem durchmesser 57-64mm. Nun gibt es bei mir in der Gegend in den Drogeriemärkten leider besagte Größen nicht. Ich war jetzt in zwei verschiedenen Rossman Filialen, einem DM und einem Mueller aber nirgendwo habe ich was anderes als 52mm gefunden... Online bestellen kommt für mich nicht in Frage!

HILFE!

Hey (: Ich suche eine neue Foundation, da meine jetzige Foundation (Fit me von Maybelline) mich orange und fleckig macht -.- nun ja, könnt ihr mir eine Foundation aus der Drogerie empfehlen die gut deckt, trotzdem nicht maskenhaft wirkt und eben nicht orange und fleckig macht?

Danke :*

Ich bin am Abend einfach nicht müde ich probiere einzuschlafen aber es geht nicht

Hallo, ich hab ein Problem mit meiner Freundin beim Sex. Sie hat immer schmerzen, sie sagt weil mein Genital zu dick ist, und sie hat noch einer schmale Genital bzw. Vagina. Von länger ist er OK (18-19cm, nicht zu groß) aber sehr dick. Ich gehe deswegen nur ein bisen drin, aber es macht kein Spaß, und das ganze ist ziemlich problematisch. Was kann man dagegen tun ? soll sie beim Frauen Arzt gehen ?

Es ist bisen peinlich aber ich hoffe ihr hilft mir, und ich hoffe ihr nehmt das ernst

Hallo, ich höre seit etwas längerer Zeit laut Musik (fast täglich) heute hab ich von meinem MNT-Lehrer (Materie Natur Technik) gehört , dass man wenn man das täglich macht nach 20 jahren (oder so) taub oder zumindest schwerhörig wird. Jetzt hab ich angst das ich davon nachträglich Taub werde :( . Muss ich mir Sorgen machen? Oder passiert das nur wenn ich das 20 Jahre lang mache? Bitte um SCHNELLE Antwort habe echt schiss :(.