loreal und maybilline sind schon echt gute Marken . es kommt auch immer darauf an wie viel du bereit bist auszugeben. Wenn du mit deinem make-up nicht zufrieden bist kannst du zu Douglas gehen die beraten dich und tragen dir das Make-up zur Probe auf, damit zu sehen kannst ob es dir gefällt und ob es deinem Hauttypen entspricht! Ich persönlich würde niemals soviel für Make-up ausgeben. Mit regelmäßiger Pflege bekommt man so auch eine schöne Haut

Zusammen Kochen, backen ich weiß ja nicht wie alt du bist aber du könntest dir schön (sexy) unterwäsche besorgen und ihn mit Kerzen und Vanielleduft (oder exotischedüfte) Verführen oder Badet Zusammen besorg davor Rosenblätter Du kannst ihm eine romantische Massage geben und er dir ihr könnt auch zuhause Picknicken eine Decke auf den Boden auf Youtube gibt es tolle Kamin Videos für romantische Stimmung eine Flasche Sekt oder Cola und selbst gemachte Quarkwaffeln mit allerlei kleiner dinge super süße idee

Wenn du deine Monatsblutung hast ist das unwahrscheinlich. Du brauchst dich ja nicht untersuchen zu lassen, aber hingehen solltest du trotzdem vor allen Dingen wegen der Schmerzen in der Brust. Du erklärst deinem Arzt/Ärztin einfach was passiert ist wie du dich momentan fühlst und dann wird sie dich Abtasten oder vielleicht einen Ultraschall machen, mach dir erst mal keine Gedanke. Du solltest aber zur Sicherheit trotzdem hingehen. Ihr könnt ja sonst noch einen Termin Vereinbaren wenn deine Blutungen vorbei sind. Außerdem Durch eine Untersuchung weiß die Äztin auch nicht ob du Schwanger bist. Du müsstest wahrschinlich eine Urinprobe abgeben.

Beides nicht du solltest dir über deine Gefühle klar werden, dass ist am besten für Dich und ihn! Rede mit ihm darüber. Findet gemeinsam eine Lösung du möchtest ja nicht das eure Freundschaft kaputt geht. Tipps: Stell dir vor wie es wäre mit ihm zusammen zu sein ihn zu Küssen etc. wie wäre das?

Wichtig ist das täglich Gemüse und Obst auf deinem Speiseplan stehen. Helles Fleisch sowie Fisch solltest du regelmäßig essen. Bei Süßigkeiten solltest du darauf achten das es höchstens ! Schocko-Riegel oder eine kleine Schüssel Chips alle zwei Tage sind. Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest solltest du dich auf das Wochenende beschränken. Viel Wasser, wo du 2 Stücke Ingwer für die Verdauung rein tun kannst und zwischen durch mal ein Saft (frisch). Gut ist auch jeden Tag Tee zu trinken nicht nur gut für innen. Davon bekommt man eine schöne Haut Tipp: Jeden Abend vorm zu Bett gehen eine Tasse Tee beruhigt den Magen und gut zum einschlafen