Was? 0o Coole Idee. Probiers aus. Kaput gehen kann dabei eigentlich nichts.

Hey ich habe deinen Kommentar an meiner Frage gelesen und habe an deinen Fragen die du hier stellst bemerkt das du dich sehr Quälst mit deiner Emetophobie.

Ich kenne das alles nur zu gut. Panikattacken, die ständige Angst und die Übelkeit die ein überall begleitet.

Ich kann dir nur sagen mach eine Therapie. Ich bin momentan in einer psychiatrischen Tagesklinik und es hilft mir sehr. Auch wenn du schlechte Erfahrungen mit einem Psychiater gemacht hast versuch es erneut. Es ist ganz normal das sein zustand sich am anfang einer Therapie verschlechtert da man ja in seinen ganzen Problemen rumwühlen muss und sich damit beschäftigen muss. Das ging bei mir so weit das ich mich fast umgebracht hätte aber es geht aufwärts!

Aber mal ganz ehrlich, was hat man den zu verlieren? Einem gehts durch diese Phobie so schlecht und sie nimmt einem mit der Zeit alles.

Ablenkung und der gleichen bringen gar nichts weil du dadurch nur die Angst bekämpfst aber nicht die Ursache der Angst.

Ich kann dir dieses Buch empfehlen "Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien" von Doris Wolf das hat mir sehr geholfen. aber dieses Buch kann niemals einen Therapeuten ersetzen.

Versuche einen Therapeuten zu finden bei dem du dich wohlfühlst. Das ist sehr wichtig, wenn die Chemie nicht stimmt klappt auch die Therapie nicht.

Ich lese immer wieder wie sich Leute mit dieser Phobie Jahre bzw Jahrzehnte quälen und sich einreden das man nichts dagegen machen kann. Das ist totaler Blödsinn. Eine Therapie hilft aus jeden Fall, man muss sich nur auf diese einlassen und sie durchziehen egal wie schwer und hart sie wird andernfalls gehts einem nicht besser und man braucht einen Therapeuten dem man vertrauen kann. Wie gesagt man hat eh nichts zu verlieren. End weder man bekommt sein altes angstfreies Leben zurück oder einem geht es wieder schlecht.

Ich wünsch dir viel Glück und gutes gelingen. Du bist nicht allein!

Hey ich kann mich der Antwort von Skylynn97 nur anschließen. Bei mir hat es dieses jahr im August auch leicht angefangen mit der Emetophobie und wurde dann innerhalb von 3 Monaten so schlimm das ich kein gebäude mehr betreten kann ohne das es mir total schlecht wird. Das hat dazu geführt das ich nur noch zuhause geblieben bin und die Schule Abbrechen musste. Ich bin seit 4 Wochen in einer psychiatrischen Tagesklinik und muss sagen das hilft mir sehr.

Es ist natürlich eine große Hürde zum Psychiater zu gehen und sich einzugestehen das man Hilfe braucht aber es hilft einem sehr.

Mach am besten so schnell wie möglich einen Thermin da die Therapeuten total überlaufen sind und man auf einen Termin manchmal ein halbes Jahr warten muss. Wenn du erst einen Termin ausmachst wenn du total am Ende bist und dann noch ein halbes Jahr warten musst ist das fatal.

Ich kann dir dieses Buch empfehlen "Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien" von Doris Wolf

Das hat mir sehr geholfen.

Ich wünsch dir viel Glück und warte nicht zu lange. Wie schon von Skylynn97 gesagt es kann nur schlimmer werden da die Angst sich festsetzt und ausweitet.

monster hunter ist absolut klasse ist zwar ein japano gedöns aber es lohnt sich mal rein zu schauen

soziale anforderungen bedeutet denk ich mal wie du dich gegenüber kunden verhalten solltest usw

habs ;) trotzdem danke

nein das wars nicht die sind da irgendwo anscheinend in nem hochhaus oder so

mh ja du solltest sie verkaufen aber nicht gleich das nechste kaufen finde was was dir wirklich spaß macht und dir was bringt und investier das geld dan da :D wenn du dir jetzt eine gitarre kaufen würdest befürchte ich das du auch nach ein paar wochen die lust daran verlierst und dann ist das rausgeschmissenes geld gewesen