ja es hat sehr wohl was mit gröse und Alter zu tun(: Z.B. kannst du deinen BMI (Body-Mas-Index) ausrechnen, indem du alter, größe, gewicht angibst.

Hier:http://www.kaufland.de/Home/03TippsundSpass/001Jederisstanders/002Ausgewogenleben/005Check/002BMIRechner/index.jsp?etsub=DTX&etlid=983082&et_cid=19

ein durchschnittlicher erwachsener benötigt ungefähr 2500 kcal am tag. fette solltest du auch zu dir nehmen. allerdings in masen-nicht in massen. hoff ich konnte dir weiterhefen(:

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