Wenn du nicht darüber reden kannst könntest du doch so eine art "Brief" verfassen wo alles drin steht den du ihr dann gibst..
vielleicht ist es dann für dich einfacher darüber zu reden wenn sie schon weiß worum es geht
(also so würde ich das machen)
Wenn du schon versucht hast Suizid zu begehen und dich selbst verletzt ist es vielleicht keine schlechte Idee über einen Stationären oder teil stationären Aufenthalt in einer Kinder und Jugend Psychiatrie nachzudenken -ich weiß ja nicht wie alt du bist-