Ich habe schon immer ein Problem mit meinen Haaren, da sie nach 2 Tagen immer fettig werden.

Ich habe dunkle, mittel-dicke lange Haare, die sehr lange brauchen um zu trocknen. Ich föhne sie immer nach dem Waschen, weil sie sonst erst nach ca. 4-5 Stunden trocknen und auch doof aussehen sonst.

Welche Methode hilft euch?

Ich kann sie nicht aus fetten lassen, ich bin eine sehr beschäftigte Person und kann ungern zu einem Termin mit fettigen Haaren deswegen wasche ich sie ungefähr jeden 2. Tag.

Hi,ich mache seid fast einem Jahr sport(unregelmäßig, aber die letzten 6 Wochen regelmäßig)

ich bin dabei abzunehmen und Muskel aufzubauen aber irgendwie hab ich das gefühl das sich nichts verändert.Ich laufe immer erstmal 10 -20 min auf dem Laufband ,danach springe ich Springseil und dann mache ich für 30 min Boden workout (Bauch,Beine usw..)

Zu dem Thema workout hätte ich eine Frage und zwar ich mache manche Übungen 1 mal und wiederhole sie nicht (ist das auch vllt ein Fehler?) Und irgendwie spüre ich bei den Workouts die ich 2 mal wiederhole das es manchmal brennt aber danach irgendwie nicht mehr so also es fühlt sich manchmal an als hätte ich nichts gemacht.Ist das normal so?

anschließend gehe ich zu ein paar Geräten wie bein Presse.

Ich ernähre mich auch anders und ich hab wirklich das Gefühl es tut sich nichts ,ich hab mich mal gewogen ich hab 2-3 Kilo zugenommen aber sehen tu ich da nichts.

ps ich würde mich über ein paar Tipps freuen und übrigens mache ich 3 mal die Woche Sport

Lg

was sind eure lieblings tiere und warum?(sorry mich interessiert es einfach haha:D)

Ich kann in letzter Zeit so schlecht einschlafen. Hat irgendjemand einen Tipp, wie ich schneller einschlafen kann?

PS.: ASMR habe ich schon ausprobiert.

Danke schonmal im voraus. ❤️

hallo ich muss heute Nacht noch für eine Wichtige Arbeit lernen, Ist es schädlich eine Nacht durchzumachen??

Hallo Leute ich wollte fragen welche Marvel Filme in Disney+ Ab 16 Jahre sind.
also nur die, die auf Disney sind.

Mich interessiert die Frage was so toll an Alkohol ist? Natürlich hab ich mal Ein kleinen Schluck vom Wein Meiner Mutter getrunken, aber es schmeckt ekelhaft, keine Sorge werde nicht mit Alkohol anfangen.

Ohne ihn zu spenden...

Ich hab irgendwie Angst mein Traum Mädchen zu fragen ob wir uns Mal küssen können, die andere Frage ist, sind 13 Jahre passend oder lieber erst später

Hallu also ich hätte gerne rote Underlights (hab braun getönte haare) und für alle die nicht wissen was Underlights sind:

ja auf jeden fall meine Frage jetzt: ich hab einen ausgewachsenen Pony (der geht ca bis zum Mund) und noch dünne curton bangs (ja beides...) aber die sind selbst geschnitten uns sehen eif aus wie Strähnchen und würde das gut aussehen, wenn ich den Pony und die 2 strähnen mit rot färben würde?

PS: ich lass das dann bei einem Friseur machen

Hallo zusammen,

ich bin in einer echt sehr schwierigen Situation.

Und zwar habe oder besser gesagt hatte ich seit einem Jahr und 5 Monate was mit einer frau. Anfangs war abgesprochen das es nur Freundschaft+ ist. Allerdings hat sich auf ihrer seite mehr Entwickelt und wir hatten letztes jahr im Mai ein Gespräch. Wir hatten danach 2 Wochen keinen Kontakt und dann hat sie mich wieder Kontaktiert. Seit dem haben wir bis gestern noch regelmäßig jede Woche uns getroffen, übernachtet und und und. Eigentlich wie in einer Beziehung. Ich hatte eigentlich fast immer das Gefühl das ich das beenden muss weil sie sich immer mehr erhofft. Leider habe ich diesen Schritt nie gemacht und war einerseits aus mitleid mit ihr immer und andererseits haben wir und ja eigentlich sehr gut verstanden.

Jetzt ist das Problem das ich jemanden anderes kennengelernt habe bei der ich mehr fühle und Sie auch das gleiche für mich. Ich habe mich gefühlt wie das größte a…., allerdings war das nie meine Absicht und ich habe immer gehofft das sich vielleicht bei der anderen noch mehr entwickelt.

Gestern Abend war ich dann bei der neuen. Aufeinmal kam die Nachricht: ich habe gerade über und nachgedacht aber wir sind schon zusammen oder?

Daraufhin wusste ich erstmal nicht was ich machen soll habe ihr dann aber die Wahrheit gesagt das ich sie sehr mag und alles, allerdings nicht sagen könnte das ich die liebe.

Heute haben wir uns dann noch persönlich getroffen und es war wirklich hart sie so zu sehen. Es hat sich für mich angefühlt wie wenn ich derjenige wäre den das Herz gebrochen wird. 3 stunden lang hat sie mich zugeredet. Warum ich alles vorgespielt habe, warum ich nicht nochmals früher mit ihr geredet habe und und und.

ich liege seit dem Zuhause und weis nicht was richtig und falsch ist. Irgendwie vermisse ich sie jetzt schon da wir sehr viel Zeit miteinander verbracht haben, jeden Tag telefoniert etc. Ich habe so ein schlechtes gewissen und weis nun nicht ob ich sie ja vielleicht doch mehr mag oder das einfach nur mein schlechtes gewissen und Mitleid ist.

Für was soll ich mich denn entscheiden….

Vielleicht habt ihr paar tipps oder ging einem mal ähnlich.

ich bin einfach so verzweifelt…

Vielen dank schonmal

Mir ist kalt obwohl ich dick angezogen bin🥶

Ich hatte letztens einen Klartraum. Ich fand das unglaublich cool!

Darum möchte ich jetzt häufiger Klar träumen. Ich habe mir bereits einige Videos zum Thema angeschaut. Darin erklärten sie immer, was man tun muss um Klar zu werden im Traum. Im Grunde habe ich das alles verstanden und möchte es nun auch anwenden.

Das Problem ist, dass ich überhaupt nicht träume (meistens; also nur so ca. 6 Mal/Jahr). Gibt es eine Möglichkeit Träumen zu lernen?

Ich lerne das Klarträumen seit Ende Oktober 2021. Ich hatte bisher auch schon einige Erfolge. Ich kam dort bisher immer in eine Art Präluziden Zustand wo ich nur den traum stabilisieren muss um klar zu werden. Ich wurde immer durch Reality Checks (Meistens Nasen RC)oder kritisches Bewusstsein klar. Das klappte so jede Woche ungefähr 1 Mal. Danach kam es zum Absturz und ich hatte keine Klarträume oder präluziden Momente mehr... Alle meine Reality Checks, die ich im Traum mache schlagen fehl sprich ich erkenne den Traumzustand nicht. Ich halte meine Nase zu und nichts passiert anscheinend. Was mache ich nun falsch? Vorher gieng es ja auch noch, was auch der Grund ist warum ich nicht aufgebe.

Hey, also ich hätte eine Frage zum Luziden Träumen. Ich habe recherchiert und habe gesehen das das nur vereinzelt und ziemlich selten der Fall ist. Ich träume aber ziemlich häufig Luzid. Generell träume ich zwar nicht sehr viel, aber wenn ich träume ist mir das nach dem Schlaf dann spätestens nach 2h auch meistens bewusst. Luzid träume ich auch echt häufig, von so 5 Träumen im Monat 3x Luzid. Ist das Normal oder was ist eure Erfahrung damit?

Hallo ich habe mir überlegt mir mal eine katzenleine anzuschaffen und mit meiner 4 monate alten katze spazieren zu gehen. Was haltet ihr davon? Sie schaut immer traurig aus dem Fenster und wenn das Fenster offen steht setzt sie sich immer davor ( haben ein fliegengitter) . Meine Katze wird höchstwahrscheinlich auch wenn sie älter ist keinen unaufbesichtigten fregang bekommen weil wir nah an einer Straße wohnen. Also denkt ihr es ist eine gute Idee ab und zu mit ihr spazieren zu gehen?

Hallo,

ich habe zu Weihnachten die neuen Airpods bekommen. Ich höre auf dem Weg zur Schule und nach Hause in der Bahn immer Musik und würde jetzt natürlich auch gerne die Airpods mitnehmen. Wo sollte ich sie in der Schule am besten aufbewahren, damit ich sie nicht verliere bzw. damit sie nicht gestohlen werden?

Danke schon im Voraus für alle Antworten

Ich bin müde