selbstbewusstsein kann man aufbauen wenn man leistungssport oder im team spielt ;)
chabos wissen wer der babo ist
London Eye (da würde ich auf jeden Fall mal drauf gehen, war ich vor 3-4 Jahren auch und war super) Buckingham Palace, Big Ben, London Bridge, Tower of London
kommt auch auf die zeitspanne an wie lange du schon nur salat isst, nach einem tag merkt man noch nicht sehr viel ;) aber wenn man noch sport nebenbei macht, allgemein weniger isst (vor allem abends sollte man kleinigkeiten wie salat bis nichts essen) das wirkt dann schon.. selbst morgens und mittags darfst du reinhauen :D das sind u.a. auch meine eigenen erfahrungen
sag du hast was zu tun, für arbeit/schule was auch immer
man kann auch ins schwimmbad gehen oder essen gehen irgendwo :)
How High :D
Kaltes wasser hilft :D
du darfst morgens und mittags schön reinhauen was das essen betrifft, aber abends am besten nichts mehr, bzw obst oder sowas, so hab ich echt ne menge abgenommen da ich auch noch regelmäßig trainiere, und gemerkt hab ich das auch kaum :D also ist nur ein tipp von mir :)