Hallo, ich bin 14 Jahre alt und habe bisher alles durchgefastet, alhamdulilah. Meine Freundin feiert heute Geburtstag und ich gehe da auf jeden Fall hin. Körperlich ist es kein Problem für mich zu fasten aber das kommt an einem Geburtstag so komisch. Soll ich nur bis zu einer bestimmten Uhrzeit fasten? Was soll ich tun ?

hallo,meine haare sind extremst strohig ,so waren sie schon immer ,eine Freundin meinte dass das meine Haarstruktur wäre und ich daran nichts ändern kann,stimmt das?ich weiß nicht was ich tun soll.Ich habe viele Masken im Internet gesehen ,habe aber angst diese zu testen.Pflegen,tue ich meine haare mit einer Spülung und einem Haaröl,das hilft aber nicht.Ich pflege meine haare extra nicht zu viel weil ich gehört habe dass das schädlich ist.Hat jemand eine gute Idee wie ich meine Haare wieder gesund und nicht so strohig bekomme?