Das hat doch nix mit deinem Körper zutun. Dein Körper ist das was DU aus ihm machst. Das du keine Freunde hast hat nur alleine was mit deiner inneren Welt zutun. Sprich du achtest nicht auf dich , das spiegelt sich in deiner Unzufriedenheit wieder und das kommt nicht gut auf andere rüber. Wer möchte mit einem befreundet sein der sich gehen lässt , unzufrieden ist aber nichts dagegen machen möchte.

Hallo dann musst du es einfach durchziehen. Aus dir etwas zu machen und Vorallem für dich. Es ist schwer aus der Komfort Zone heraus zu kommen aber man kann es schaffen indem man sich selber ein Ziel setzt und sich motiviert zum Beispiel zum Sport zu gehen. Du selber musst dir klarmachen das du der wichtigste Mensch für dich bist und damit du dich wohl in deinem Körper fühlst musst du dafür auch was für ihn machen. Anstatt rumzusitzen einfach aufstehen und machen. Schaue dich nach Körperpflege Produkten um die für dich passen und achte auf deinen Körper denn er liebt dich am meisten.