Hallo:))

Zum voraus, coole Frage! Ich kann Dir als pensionierter Hoch-Leistungssportler den Rat geben: Nicht bevor Du gute 16 Jahre alt bist, mit Krafttraining zu beginnen! Und dann nicht mehr als 2 - 3 mal in der Woche. Ausserdem musst Du Dir klar sein, dass Du Krafttraining machst und nicht Bodybuilding! Unterschied: Beim Krafttraining braust Du etwas weniger Gewichte, machst dafür aber mehr Wiederholungen!!! Beim Bodyb. genau anders. Oft gibt es dann bald mal ernsthafte Gelenkplobleme, ca. 25 fängts an. Wichtig ist, dass die Übungen IMMER in der richigen Position ausgeführt werden, und dass Du NICHTS Doping-mäsiges zu Dir nimmst!! Achte darauf, dass Du in einem guten Studio trainierst, mit zum Beispiel Nautilus Geräte 3. Generation. An diesen Orten bist Du auch ganz gut aufgehoben! Zudem brauchst Du sonnst lockere Bewejgung und auch mal eine gute Sportmasage, damit die Muskeln schön locker bleiben. Wenn Du das alles machst, bist Du TOP TOP und nichts anderes!!! Viel Spass:)))

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McD. Zum Beispiel suchen oft Leute, und die Bezahlen auch einigermasen gut. Auf jeden Fall gibts dort die Kohle auf sicher, was bei solchen Nebenjobs nicht immer garantiert ist. MfG

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Golf, Honda Civic, Panda, od. Ford Fiesta ...lässt sich auch immer gut wieder Verkaufen! MfG

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Mini's sind im Unterhalt sehr teuer, alle "Engläder" sind teuer! Fiat Panda ist cool, hatte auch mal einen. Der Kleine hat auch noch nicht so viel Elektronik, da können Sie noch vieles selbst machen, wie z.B. Oelwechsel. Ausserdem braucht er wenig Treibstoff und ist Versicherungstechnisch sehr günstik. Und mir ist von der Seite mal eine voll Reingeballert, ich dachte meiner ist Schrott. Musste nur wenige Teile auswechseln, Motor alles i.O., fuhr nach Hause! MfG

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Na ja, eigentlich kann es nicht sein, dass die Polizei eine Blutprobe macht, denn das darf Sie nicht. Dazu müssen Sie mit Ihnen in ein Spital fahren, und dort muss es von einem Arzt getan werden. Die P kann vor Ort nur einen Schnelltest mit diesem Stäbchen machen. Ausserdem gibt es einen Minimal-Gehalt, dass Sie im Blut haben dürfen! Wenn es eine Woche her ist, könnten Sie eigentlich im "grünen" Bereich sein. Das Spital muss Ihnen diesen Wert sagen, ist schliesslich auch Ihr Blut.:) MfG

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...und meines Wissens, gibt es unter der Woche eine Mittagsruhe, die eingehalten werden muss. Wie lange das ist, kommt auf die Art der Arbeiten an.

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Guten Morgen Huch das klinkt aber nach Werbung... ;) Ich würde auf jeden Fall unter dem Pullover ein Hemd tragen! Kommt immer gut an und man kann im Notfall den Pulli ausziehen!;)) Wenn Sie schwarz/weiß mögen, dann geht Das so schon. Es ist aber ziemlich auffallend, vor allem ohne Jacke. MfG buexe78

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