^^fffffff

Hallo Community!

Ich bin 14 1/2 Jahre alt und habe fast überall Muskelkater! Ich trainiere jeden zweiten Tag im Fußballverein mit Dehnübungen undsoweiter.Jetzt habe ich aber seit Wochen Muskelkater an folgenden Stellen: Bizeps,Trizeps,Waden,Bauchmuskeln,Naken ein wenig.

Wenn ich aufstehe oder anderes tuen mir meine Bauchmuskeln total weh. Ich habe es mit Bananen,Magnesiumtabletten und allem ausprobiert,es wurde nach der Zeit auch ein wenig besser,dann kam es aber wieder.

Ich trainiere seit Wochen meine Bauchmuskeln und das Ergebnis bis jetzt ist sehr gut,aber der Muskelkater verhindert das jetzt.

Gibt es eine Lösung wie z.b. eine Creme oder so etwas?

Danke!

heyy leute weis einer von euch wo man ein kostenloses programm für bilder bearbeiten findet ??? danke im voraus

kennt jemand eine seite wo man kostenlos musik downloaden kann ?

Welches der unten aufgeführten Spiele aus der HM-Serie gefällt euch am Besten (wenn möglich mit Begründung) ?

Ich bin 13 1/2, und würde euch gern fragen, ob ihr findet dass ich zu jung für einen freund bin?

Ich bin aufgeklärt, geschlechtsverkehr kommt garnicht in frage! nur küssen und kuscheln höchstens!

Ich habe noch keinen freund, aber wenn ich einen haben werde, unter 14 findet ihr es zuuu jung?

Hallo. Seit gestern Abend habe ich das Problem, dass ich nur 1 Person nicht erreichen kann. Es steht immer die Leitung wäre bsetzt. Im Internet hab ich bis jetzt nichts gefunden. Oder hat Vodafone ein Problem &' wenn warum nur bei einer Person?

Danke schonmal im Voraus. (:

Verliebt- wie kann ich ihn ansprechen oder mit ihm in kontakt kommen?

Ich habe heute Nacht einen ganz schrecklichen Traum gehabt; Das Tel. von meiner Freundin klingelte sie ging ran pflüsterte mit ängstlicher Stimme ich war das nicht mein Bruder hat ihn getötet und aufeinmal war ein Messer zu sehen der stoch in ihr Herz und sie starb!!! :( Ich wachte mit einem sehr sehr mulmigen Gefühl auf.Übrigens hab ich soo viele andere Sachen geträumt diese Nacht :s was heisst das :(