Den Spiritkern gibt es nur noch in S/W2 , danach nicht mehr. Wenn du jedoch nach Kryppuk her bist : Das gibt es bei der Seewoge Malvenfroh zu fangen. 

Dieses findet man in dem Raum nach dem ersten Tauchgang. Hier erscheint beim Betreten des Raumes die Meldung, dass man sich 'beobachtet fühlt'. Nachdem man den Schrank in der hinteren Ecke des Raumes untersucht hat, muss man entweder im Menü seinen Trainerpass, den Beutel, Den Pokédex oder die Pokémon-Übersicht geöffnet haben und dann so wieder geschlossen haben. Daraufhin greift das Pokémon von hinten an.

Froxy ist gut , ebenfalls Quajutsu, welchem ich dann auch Sondersensor beibringen würde.Auch Glumanda (Glurak) und Gramokles (Durengard) sind gut von der Typenwahl. Wie oben schon gesagt wären zwei Drache/Boden Pokemon kompliziert zu spielen. Vorschlag : Nimm Amarino (Amagarga) anstatt Balgoras(Monagoras) und dann noch Kaumalat (Knakrack). Du könntest Amagarga dann Donnerblitz beibringen , um den Typ auch schon abzuharken. Als letztes würde ich eventuell über ein Pflanzen-Pokemon wie Knospi bzw Roselia (Roserade) nachdenken , welches dann mit Gift, Pflanzen und Fee-Attacken ausgestattet wäre. 

Bsp für so ein Team mit Attacken 

Quajutsu : Surfer , Kaskade , Sondersensor , Nachthieb

Amagarga : Eisstrahl , Steinhagel, Zertrümmerer , Donnerblitz

Knakrack: Erdbeben, Schaufler , Drachenklaue, Durchbruch, 

Glurak : Fliegen , Flammenwurf, Dunkelklaue, Stärke

Roserade : Zerschneider , Zauberschein, Energieball, Matschbombe/Gifthieb

Durengard : Sanctoklinge , Eisenschädel, Spukball, Königsschild/Schutzschild

Wer Mega-Entwicklungen liebt, wird auch dieses Team lieben ! Mit diesem Team bin ich in AS gut durch gekommen. Um die Pokémon nebenbei immer ein wenig zu trainieren, war der EP-Teiler stets an.

1. Frizelblitz -> Voltenso (Elektro; Fähigkeit Blitzfänger; Item: Voltensonit) : Donnerwelle, Funkensprung, Stärke, Ladungsstoß

2. Geckarbor -> Reptain -> Gewaldro (Pflanze (+Drache); Fähigkeit Notdünger; Item: Gewaldronit) : Drachenklaue, Kreuzschere, Zerschneider, Laubklinge/Energieball

3. Wablu -> Altaria (Drache/Flug (+Fee); Fähigkeit Innere Kraft; Item: Altarianit) : Fliegen, Mondgewalt, Stahlflügel, Drachenpuls

4. Zobiris (Unlicht/Geist; Fähigkeit Adlerauge; Item: Zobirisnit) : Zen-Kopfstoß, Blitz, Spukball, Finsteraura

5. Kanivanha -> Tohaido (Wasser/Unlicht; Fähigkeit Rauhaut; Item : Tohaidonit) : Kaskade, Surfer, Taucher, Eiszahn

6. Camaub -> Camerupt (Feuer/Boden; Fähigkeit Magmapanzer; Item: Cameruptnit) : Zertrümmerer, Flammensturm/Flammenwurf, Erdbeben, Steinhagel

Bei dem Team sollte drauf geachtet werden , dass die EV's beim Angriff , Sp. Angriff und bei den KP hoch sind. Außerdem sollte die Initiative möglichst auch hoch sein, um die Verteidigung vernachlässigen zu können , da man als erstes angreifen möchte.

Team am Beispiel der Pokemon Liga 

Camerupt(Feuer(gg. Tengulist + Noktuska) u. Kampf-Attacken(gg. alle))/Altaria(Fliegen (gg. Noktuska u. Tengulist))/Gewaldro(Kreuzschere (gg. Alle))/Zobiris (Spukball (gg. alle) vs. Ulrich

Zobiris (Spukball u. Finsteraura (gg. alle außer Zobiris)) / Altaria (Mega; Mondgewalt (gg. Zobiris)) vs. Antonia

Camerupt (Feuer-Attacke (gg. alle bis auf Walraisa)) / Gewaldro(Pflanzen-Attacke) o. Voltenso (Elektro-Attacke) gg. Walraisa) vs. Frosina

(Mega-)Altaria (Fee- und Drache-Attacken, gg. alle) vs. Dragan

Champ Troy

Camerupt (Feuer) o. Voltenso (Elektro) vs. Panzaeron

Gewaldro (Pflanze/Käfer) o. Zobiris (Geist/Unlicht) o. Tohaido (Wasser/Eis) vs. Lepumentas

Camerupt (Boden/Kampf) (O. Tohaido(Wasser)) vs. Stollos

Tohaido (Eis) o. Camerupt (Kampf) o. Gewaldro (Käfer) o. Altaria (Stahl) vs. Wielie

Tohaido (Wasser) o. Camerupt (Gestein) o. Altaria (Stahl) vs. Armaldo

(Mega-)Zobiris (Geist/Unlicht) o. Camerupt (Feuer/Boden) vs. Mega-Metagross

Das Team, mit dem ich mühelos durch die Story gekommen bin, lautet:

1. Froxy -> Amphizel -> Quajutsu (Wasser/Unlicht) : Surfer, Kaskade, Sondersensor, Nachthieb/Finsteraura

2. Amarino -> Amagarga (Gestein/Eis) : Eisstrahl , Gefriertrockner, Donnerblitz, Zertrümmerer

3. eF-eM -> UHaFnir (Drache/Flug) : Fliegen, Drachenpuls, Überschallknall, Kehrtwende/Kreuzschere

4. Evoli -> Feelinara (Fee) : Mondgewalt, Schaufler, Spukball, Zerschneider

5. Knilz -> Kapilz (Pflanze/Kampf) : Stärke, Energieball, Matschbombe, Kampf-Attacke nach Wahl

6. Schneckmag -> Marcargo (Feuer/Gestein) : Flammenwurf, Erdkräfte, Steinhagel, Attacke nach Wahl

Bei dem Team habe ich versucht, die EV's bei allen Pokemon sowohl beim Angriff, als auch beim Sp.-Angriff hoch zu halten. Ebenfalls hoch sollten die KP sein. Die Verteidigung kann vernachlässigt werden, da diese Pokemon auch eine sehr hohe Initiative haben sollten bzw bekommen sollten, sodass man zumeist Erstschlags-Garantie hat.Es ist zwar keine Mega-Entwicklung dabei, aber bei diesem Team ist sie auch nicht nötig.

Bsp. des Teams gg Pkmn Liga : 

Amagarga/Kapilz vs. Narcisse

Quajutsu/Macargo vs. Pachira

Macargo vs. Thymelot

UHaFnir/Amagarga/Feelinara vs. Dracena

Champ Diantha :

UHaFnir vs. Resladero

Amagarga vs. Viscogon

Quajutsu vs. Monagoras 

Kapilz vs. Amagarga

Macargo vs. Pumpdjinn

Feelina vs. (Mega-) Guardevoir