Hallo winnibeck! Ich besitze seit einigen Monaten so eine Liege, weil meine Gelenke tüchtig abgenutzt sind. Wenn ich "auf den Felgen" heimkomme, lege ich mich gleich auf die Liege. Entweder nutze ich das Programm zur akuten Schmerzbekämpfung oder zur Gelenkmobilisation(30 min.). Danach sind die Schmerzen verdrängt. Eine Kurzvariante vor dem Schlafen erweist sich auch als nützlich, weil die typischen nächtlichen Gelenkschmerzen nicht auftreten. Neue Gelenke werden es nicht! Vielleicht erneuert sich evtl. der Knorpel etwas? Mit der Liege und Schmerzbalsam komme ich gut zurecht. Vielleicht kannst Du die Liege mit Freunden gemeinsam nutzen? bohndorf