Echt tolles Deutsch hab ich da hingelegt hahaha hoffe, dass es trotzdem verständlich ist
Wenn du nur 300-500 kcal am Tag verbrennst, dann bewegst du dich am Tag vllt 100 Schritte ? Allein das Treppensteigen verbrennt einiges... Bin kein Ernährungswissenschaftler, aber da schätzt du dich ganz falsch ein.
http://www.erdbeerlounge.de/diaet/kalorienrechner/kalorienverbrauchsrechner/schlafen/ ⬅️⬅️⬅️ hier kannst du dein Alter, Größe und Gewicht eingeben, danach wählst du eine Kategorie deiner Tätigkeit aus und gibst die Dauer dazu ein. Falls du einen geregelten Tagesablauf hast, kannst du dir in etwa errechnen, wie viel du wirklich verbrennst 🤓
Hey, erstmal Glückwunsch zur Verlobung🎉 falls ich kleine Kritik ausüben darf - du sagst, du könntest auch einen 20-Euro-Ring tragen, weil er durch den Ehering ersetzt wird... Dann kann es dir doch egal sein. Einige Frauen warten ein Leben lang auf einen Antrag / den Partner fürs Leben und sry, aber du hast KEIN Problem, du SUCHST nach Problemen. Sry, ist nur meine objektive und subjektive Meinung dazu...