Tragt ihr beim aktiven Schwimmen (Kraulen, Sprung etc.) einen Badeanzug oder einen Sportbikini? Ich schwimme derzeit im Badeanzug, mich interessiert es, ob alle Aktivitäten auch mit einem ordentlich enganliegendem Oberteil klappen (ohne wegrutschen des Oberteils beim Startsprung etc.)

Und wenn ja - was für ein Oberteil könnt ihr empfehlen?

Hi leute, ich möchte mein Crush vergessen und ich brauche eure Hilfe paar Tipps?

Hallo,

Wenn man mitten im Unterricht drin sitzt und plötzlich vom Lehrer aufgerufen wird und halt was sagen muss aber man sich nicht traut(die lehrer wissen das ich mich nicht traue), wie beruhigt ihr euch und wie schafft man es etwas zu sagen, weil ich sage dann immer gar nichts😞es wird immer schlimmer, ich will was ändern, so geht es nicht weiter😖aber meine Eltern dürfen davon nichts erfahren und die Schulpsycholigin ist eine die mich anlügt und ich hasse sie einfach, ich hasse komplett meine Famillie(das hat Gründe) ich vertraue einem meiner Lehrer und einer Freundin😔

Früher wenn meine Name aufgerufen wurde hab ich nur Angst bekommen aber jetzt zuck ich immer zusammen und meine Hände fangen an zu schwitzen und sie zittern auch und ich hab Herzrasen.

Ich wurde/werde häufig ausgelacht und es wird hinter meinem Rücken und vor mir über mich gelästert, jetzt traue ich mich nicht mehr zu Reden.

Auch in Fächern wo die die über mich lästern und die die mich auslachen nicht da sind traue ich mich nicht mehr zu Reden.

Ich bekomme note 6 in ausfragen obwohl ich die Antwort weiß aber ich traue mich nicht was zu sagen, und werde deshalb auch durchfallen😔

Ich kann auch bei Spielen in der klasse(z.B klassenmemory oder so) nicht mitmachen weil ich mich nicht traue und ich bin dann immer sauer auf mich und traurig

Ich hasse mich dafür weil ich mich nicht traue etwas zu sagen😔

Also ich habe mir jetzt vorgenommen wenn ich im Unterricht aufgerufen werde leise anzufangen etwas zu sagen aber wie beruhige ich mich in so einer Situation?

Weil ich sitzt ja mitten im Unterricht, da will ich mich möglichst unauffällig beruhigen, aber wie?

Kann ich da denn noch alleine rauskommen?

Wie beruhige ich mich?

Danke für die ernst gemeinten Antworten❤️

Und ich will nichts von Telefonseelensorge hören, danke😘

Ich bin so ein typischer Bauch Schläfer aber seit dem ich weiß das ich schwanger bin versuche ich entweder auf der Seite oder rücken zu schlafen aber es klappt nicht immer kann mir da jemand bitte rat geben

Bin auf eure Erfahrungen gespannt