Antwort
Hey :)
Muskelkater sind sehrsehr viele kleine Musklefaserrisse in dem/n entsprechenden Muskel/n. Ich bin jetzt kein Arzt oder so aber ich kann dir aus meiner Erfahrung berichten (habe nicht sooo eine Topfigur mache aber mindestens vier mal die Woche Sport), dass bei mir der Muskelkater am schnellsten vorbei war wenn ich weiter Sport gemacht habe!!! Das heißt nicht mit Muskelkater volle Power zu geben aber leichtes Training ohne zu große Kraftanstrengung hat bei mir bis jetzt immer geholfen...
LG Bluesky
PS: Coolgel; Retterspitz, Franzbrantwein, und Pferdesalbe sollen auch Wunder bewirken ;)