Ich würde dir empfehlen mit einem Therapolten darüber zu reden dem du vertraust.

Das ist wahrscheinlich die einziege Methode ein Trauma gut zu verarbeiten

es muss dir trotzdem bewusst sein, dass du das nicht vergessen kannst.

Also rate ich dir zu einem Therapolten oder einem Psychologen zu gehen.

Viel Glück dabei

Ihn mögen alle weil er quasi der Held aus dem Hintergrund ist er hat durch die Vernichtung seines Clans den früheren 4. Shinobi Krieg verhindert außerdem hat er obwohl er Akatsuki beigetreten ist immer Konohagakure und vor allem seinen Bruder Sasuke beschüzt.

ich denke er hätte nicht diesen dunklen Weg eingeschlagen allerdings wären auch viele dinge bei anderen Menschen ganz anders gelaufen. ich denke er wäre ein super Ninja in Sunagakure gewesen und er wäre ganz sicher nicht Akatsuki beigetreten und hätte auch nicht die ganzen Menschen umgebracht.