Geheimername69
16.07.2020, 20:55
Durchtrainiert 30 Liegestütze?

Moin,

Bim 15 177 groß und wiege 77 Kilo.

Ich trainiere 7 mal die Woche darunter 3 mal 2h kickboxen und bin recht durchtrainiert also schaffe für meine alter echt viel beim Bankdrücken etc aber bin auch sehr athletisch.

Wie kann es sein dass ich nur 30 Liegestütze schaffe?

lG

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Antwort
von blaumeise113
16.07.2020, 20:57

30 liegestütze sind wirklich wenig aber du bist auch erst 15 und für das alter wiederum eine echt gute leistung!

bin 26 aber trainiere seitdem ich 20 bin, schaffe zirka 80 saubere, mit 15 habe ich vielleicht 10 geschafft also kopf hoch und weiter so :)

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