Wenn du deine periode hast, ist es ziemlich unwahrscheinlich das du schwanger bist aber wenn du auf Nr sicher gehen möchtest dann geh zu einem frauenarzt:)

Jeder hat sich glaub mal in seinen Körper unwohl gefühlt. Aber wegen dem zucken/schmerzen haben könnt ich dir nur empfehlen zuerst mit deinen Eltern drüber zu reden und dann vielleicht einen Arzt zu besuchen und fragen was er dazu sagt

Sei offen zu ihr und sag ihr das du wach warst du aber angst hattest da du nur Freundschaft empfindest mach dir kein großen kopf, rede immer ehrlich mit deinen freunden.