biketrialer
10.02.2014, 21:06
genderspezifischer erziehung vor und nachteile

hallo zusammen,

kann mir wer helfen muss vor und nachtele von genderneutraler erziehung vortragen finde abrer nicht gerade viel ...

lg

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Antwort
von biketrialer
10.02.2014, 21:24

habe das selbe getan und bis jetzt nur das gefunden:

Pro:

  • kids werden selbstbewusster, mutiger, offener gegenüber mitmenschen
  • kinder werden keinen stereotypen zugerodnet
  • kinder können selbst eigenen positionen und vorlieben entwicklen und sich ausprobieren

Contra:

  • können außenseiter werden
  • eltenr haben sorge oder ängste, dass ihre kidner schwul werden oder zu mädchen erzogen werden als junge.

mache also SCHON MEINE HAUSAUFGABEN ! mehr finde ich aber bis jetzt nicht

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biketrialer
28.04.2013, 21:36
Wheight Gainer Bodyattack oder lab?

Moin main Gainer ist bald alle von Bodyattack habe jetzt gesehen dass bodylab einen mit nur hafer also kohlenhydrahtqualle hat, meine frage jetzt wäre der dann für die zunahme geeigneter oder der von Bodyattack ,von den werten hat der ba mehr kohlenhydrahte...

Bodyattack Power Gainer

oder

http://www.bodylab24.de/Bodylab24/Pure-Muscle-Gainer-2500-g-3217

bezüglich auf werte etc.. sprich wo die zunahme eher erfolgen kann?

und bitte kein gar keins von beiden ;)

Danke :)

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Antwort
von biketrialer
28.04.2013, 21:53

und ja gehe natürlich trainieren 3-4 X die woche ...

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biketrialer
13.04.2013, 17:29
Plan für Masseaufbau Unterstützung help plz

moin zusammen,

trainiere jetzt seit einem jahr und 4 monaten. mache seit 7 jahren fahradextremsport (biketrial) was auch förderlich ist beim muskeltraining. habe jetzt knapp 8 wochen einen klassischen 2er Split(Push/pull) gemacht (3 mal die woche) und auch zugelegt an masse. achso bin 25, 1,80m und wiege 74kg. mich hat nun einer im studio angesprochen bzw bin mit ihm ins gespräch gekommen er trainiert schon sehr lange und hat auch mal als trainier gearbeitet.(körper dementsrephend sehr nice).

er meinte zu mir da ich natürlich noch an arm muskelmasse und oberkörper zunehmen möchte sollte ich (was ich bereits tue ernährung umstellen, mehr kohlenhydrahte etc) einen 3er antagonisten plan machen der wie folgt aussehen würde:

mo: brust/rücken mi: beine fr: arme

was sagt ihr dazu ? förderlich für masseaufbau neben ernährungsumstellung etc? hatte erst überlegt vom 2er push/pull zu 2er ober/unterkörper oder 2er antagonisten zuwechseln, allerdings habe ich so einen 3er antagonisten split noch nie gemacht, vielleicht spricht das dafür?. habt ihr erfahrungen welcher für masse unterstützung geeigneter wäre ? andere 2er variante oder 3er wie von meinem bekannten genannt? und wieso?

Meine DAten:

Alter: 25 Trainingserfahrung: 1 jahr , 4 Monate , 7 jahre bike extremsport Körpergröße: 1,80 Körpergewicht: 74 Körperfettanteil (KFA): kp Bisheriges Trainingssystem(GK, Volumen, HIT...): GK, 3er(brust/tri,rücken/bi/beine/bauch),, 2er(push/pull) Eigene Ziele: muskel und masseaufbau Zeitaufwand: 3X die woche Trainingsmöglichkeiten (Studio, Hometraining, Geräte etc..): Studio Verletzungen/Trainingseinschränkungen/Beschwerden: / Ernährungsplan (ja/nein): nicht aufgeschrieben aber halte gewisse dinge ein ja

DANKE

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Antwort
von biketrialer
13.04.2013, 17:37

@ergänzung

schulter + arme natürlich .... und bei den armen supersätze .. immer mal ne einheit bauch dazu

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biketrialer
26.02.2013, 15:01
Win 7 pro / ultimate , 680 gtx

Moin die 689 gtx von Club 3D oder oc version von point of view ? Für Samsung led tv HDMI welche ist besser bzw schneller ???... Und sagt mal liege doch richtig damit , dass win 7 pro und ultimate sich lediglich von sprachpaket und Bit locker was kein Mensch Brauch ? Leistung und Tempo sind gleich ja ? Also auch in Sachen Benchmark Test .

Lg

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Antwort
von biketrialer
26.02.2013, 15:09

habe nen quadcore Prozessor mit 8gb Speicher

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biketrialer
20.06.2012, 21:39
Call of Duty Modern Warfare 2 Serverproblem

moin zusammen, hoffe mir kann wer helfen habe bestimmt 1 1/2 jahre net mehr cod 6 gezockt es ging immer ohne probleme,,,, heute mal wieder versucht komme auf keinen server er findet kein spiel garnix......habe damals einen levelhack gemacht eigentlich finde ich sowas doof aber war so scharf auf 2 embleme naja wie auch immer trotzdem konnte ich immer ohne probleme zocken nun wie gesagt geht nix.... habe es schon versucht neu zu installieren klappt trotzdem nicht hoffe mir kann einer helfen? :(

lg

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Antwort
von biketrialer
24.06.2012, 12:59

ja ist auf strikt aber funzt jetzt habe 2. lanverbindung deaktiviert jetzt geht wieder alles wie immer

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biketrialer
20.06.2012, 21:39
Call of Duty Modern Warfare 2 Serverproblem

moin zusammen, hoffe mir kann wer helfen habe bestimmt 1 1/2 jahre net mehr cod 6 gezockt es ging immer ohne probleme,,,, heute mal wieder versucht komme auf keinen server er findet kein spiel garnix......habe damals einen levelhack gemacht eigentlich finde ich sowas doof aber war so scharf auf 2 embleme naja wie auch immer trotzdem konnte ich immer ohne probleme zocken nun wie gesagt geht nix.... habe es schon versucht neu zu installieren klappt trotzdem nicht hoffe mir kann einer helfen? :(

lg

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Antwort
von biketrialer
20.06.2012, 21:51

jetzt ging es gerade bin gerade dabei zu gucken dass ich den level hack raus kriege denke mal liegt auch mit daran ...

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