Hallo Zusammen

Was gibt ergibt 6 x 2(hoch) x+1

Das ganze wäre 2 (hoch) x+2 - 6 x 2 (hoch) x+1

Vielen Dank für eure Hilfe!

Hallo Leute! Ich bin gerade am Abnehmen und mache bald eine längere Reise nach Indien. Was kann ich da Essen? (bin Leistungssportlerin vor allem Kampfsport, daher darf ich auch nicht in eine höhere Gewichtskategorie rutschen..) Es gibt ja mega viel frittiertes (natürlich werde ich von diesen auch probieren, aber nicht täglich)

Tipps? Was ist gesund?

Ausserdem musste ich sowieso darauf achten nicht zu viel fettiges, weiss Mehl etc essen. Weil ich so Probleme mit meinem Magen hatte :S

Ja beim Essen wird bei mir kompliziert :,(

Vielen Dank für Euren Rat!