Oder guck dir das Video von dem Link an...geht auch!! :))

biggi2003

Hier ist auch noch ein Link wo man es nochmal erklärt bekommt...lies dir einfach mal die Texte durch vielleicht bringt dich das auch etwas weiter! :) :http://www.wdr.de/tv/werwolf/themen/anleitungen/Erste_Periode.php5

lg biggi2003

Hey....also am besten ist es wenn du dich jetzt entspannst!! Das ist nämlich ganz wichtig, denn wenn du dich verkrampfst geht es schonmal gar nicht rein! Also nun...wenn du dich nun entspannt fühlst und dir ganz ganz viel Zeit lässt probiere den Tampon ganz langsam einzuführen! Am besten geht das wenn du ein Bein nach oben machst oder dich hinlegst! :) ..So nun müsste die Richting ( das Loch ) etwas schräg nach oben gehen. Falls du anstoßen solltest musst du entweder noch etwas schräger nach oben oder etwas schräger nach unten! Irgendwann wirst du merken das es einen leichten Knick geht und das es dann nach hinten geht. Wenn du dann nach diesem Knick angelangt bist und du es eigentlich nicht mehr spührst kannst du es dort lassen. ;))

Hier ein Link wo man sieht in Welche Richtung du das Tampon reinstecken musst und wie weit hinter es eigentlich geht: http://brav0.de/bilder/480xx84/tampon-galerie-so-klappt-das-einfuehren-von-tampons-richtig-bild-10-3sit-iFHI.jpg

Da müsste man es ganz deutlich sehen! :) Ich weiß das klingt jetzt etwas eklig: Du kannst auch wenn du die Richtung immernoch nicht rausgefunden haben solltest es zu erst einmal mit dem Finger probieren! xDD Ich weiß das klingt nicht so toll. Beim Finger musst du dann natürlich auch einen Handschuh drüber ziehen und dort vielleicht etwas Creme drauf machen!! :P Probier es einfach mal aus!!

Viel Glück du schaffst das schon...gglg biggi2003

Hallo. Also ich würde dir auch empfehlen in der Apotheke einen Schwangerschaftstest zu holen. Oder geh zum Frauenarzt. ;) Allerdings sind die Anzeichen: ( Übelkeit und sehr viel Hunger ) auch Anzeichen dafür das du schwanger sein könntest.

Hier die typischen Anzeichen auf eine Schwangerschaft: Klassische Schwangerschaftsanzeichen

Ausbleiben der Periode. Wenn Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, ist dies das früheste und verlässlichste Anzeichen. Aber auch wenn Sie schwanger sind, können Sie zum gewohnten Zeitpunkt möglicherweise eine leichte Blutung (einige Tropfen) feststellen.

Bei unregelmäßigem Zyklus treten möglicherweise andere Schwangerschaftsanzeichen auf, noch bevor Ihre Periode ausbleibt.

Müdigkeit. Es kann sein, dass Sie in den ersten Schwangerschaftswochen ungewöhnlich müde sind. Wahrscheinlich ist der Anstieg des Hormons Progesteron dafür verantwortlich.

Übelkeit. Ungefähr zwischen der 2. und 8. Schwangerschaftswoche kann es zu Übelkeit bis hin zum Erbrechen kommen. Die Übelkeit tritt bevorzugt morgens auf, kann sich aber auch zu anderen Tages- oder Nachtzeiten bemerkbar machen.

Veränderungen der Brüste. Vielleicht werden Sie in den ersten Schwangerschaftswochen merken, dass Ihre Brüste sich anders anfühlen als sonst: sie sind größer und berührungsempfindlich. Möglicherweise Sie spüren ein Kribbeln darin wie an den Tagen vor Ihrer Periode. Es kann auch sein, dass die Adern auf den Brüsten deutlich sichtbar sind und die Brustwarzen dunkler werden.

Sie müssen häufiger zur Toilette. Vielleicht bemerken Sie ab der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche einen verstärkten Harndrang und werden nachts wach, weil Sie zur Toilette müssen. Möglicherweise gehen beim Husten, Lachen oder Niesen auch ein paar Tröpfchen Urin ab.

Stimmungsschwankungen. Es kann sein, dass Sie im Frühstadium der Schwangerschaft starke Stimmungsschwankungen haben und sogar grundlos in Tränen ausbrechen. Schuld daran ist wahrscheinlich die Änderung des Hormonspiegels, der sich in dieser Zeit in Ihrem Körper abspielt.

Heißhunger auf oder Ekel vor Lebensmitteln. Möglicherweise ekeln Sie sich plötzlich vor Tee, Kaffee oder fettigem Essen. Manche Frauen haben auf einmal Heißhunger auf Dinge, die sie sonst gar nicht mögen.

Diese Tipps hab ich von einer Internetseite! Ein paar davon treffen schon auf dich zu. Aber ich will dir natürlich auch keine Angst machen! :) Ich hoffe das ich dir etwas weiterhelfen konnte...gglg biggi2003

Ich selber würde auf jeden Fall empfehlen eine Tageskarte für den Zug zu holen. Erstens du bist schneller 2. Ist es eigentlich gar nicht sooo teuer und 3. du stehst nicht so oft im Stau wie mit dem Auto!! Dann kannst du mit diesem Ticket eigentlich überall in Berlin hinfahren. Was man finde ich unbedingt mal gesehen haben muss ist das KaDeWe, das Brandenburger Tor, Kuhdamm ., Primark, Fernsehturm, Alexanderplatz, Checkpoint Charlie! Natürlich gibt es bestimmt noch viele andere wunderschöne Sehenswürdigkeiten aber diese gefallen halt mir persönlich ziemlich gut! ;)

Hoffe du hast ein paar gute Ideen bekommen gglg biggi2003

Dankeschön Leute....wirklich voll nett von euch. Außerdem haben mir viele Antworten wirklich sehr gut weitergeholfen

gglg: Biggi2003 ;)

Außerdem sind wir ( 0-18 Jahre ) noch im Wachstum...das heißt das sich das alles auf unseren Rücken überträgt und wir dann bei Zeiten Rückenschmerzen bekommen. Das ist nicht so gut. Mit 18 ist das dann schon ausreichend aber mit 13 ist es finde ich noch etwas zu früh.

Biggi2003

Hey...also sagen wir mal so: Da du jetzt 13 bist wäre es okay mit ein paar ( das heißt 3-4 cm Absatz ) aber das da sind ja viel mehr! Deshalb würde ich denken das die in der Schule dann denken das es für dein Alter noch ein bisschen zu früh und zu hoch ist! ;) Ein paar cm weniger hätten es auch getan! xD Vielleicht kannst du dir die ja mal für etwas später aufheben! Aber schick sind sie auf JEDEN FALL! . . . Ich habe auch Schuhe die sind 4 cm hoch.

Biggi2003

Hallo!! Nein nein deine Werte sind sogar untergewichtig. Und sogar Sport machen wie du es machst ist total gesund und perfekt und macht auch noch Spaß! Also denke ja nicht du wärst zu dick! :D Denn das bist du auf gar keinen Fall!

Lg biggi2003

Also sagen wir mal so: Oft sind es die gleichen Erlebnisse die man hatte oder halt einfach der Zufall...aber auf keinen Fall Gedanken lesen. Ich glaub das schafft keiner so richtig. :)) Man hat halt Dinge wo man das selbe drüber denkt oder wo man das gleiche erlebt hat..aber das ist auch total normal!

Biggi2003

Hay also: Ich glaube jeder Mensch hat mal Phasen wo es nicht so gut läuft oder wo man nur negative Gedanken hat :\ aber diese gehen eigentlich nicht so lange das man an diese JEDEN TAG denken muss! Weißt du wenn du viiieeeell lachst, dann lebst du viel länger ;)) Also gebe lächel viel und dann wirst du sehen das dir das Leben nicht mehr ganz so schwer fällt! ;) Du schaffst das glaub mir. Geh raus treff dich mit Freunden, komm auch andere Gedanken....habe Spaß mit ihnen!! :) Du musst dich wirklich mal ablenken ansonsten wirst du total eingeschlossen und ängstlich...was du vielleicht jetzt schon bist! :( Schau du hast keine Krankheiten, musst eigentlich noch keine Bedenken mit 14 Jahren haben.

Hoffe hab dich etwas aufgemuntert!! ;) Hier noch ein Link: http://c1.wall-art.de/img/Wandtattoo_Gib_jedem_Tag_die_Chance_Mark_Twain_einzel.jpg

Hay also: Jetzt am besten nix überstürzen...etspanne dich...verkrampfe nicht sonst bekommst du ihn nieeeee rein! :\ Außerdem geht das am besten mit einem Bein nach oben oder möglicherweise im liegen! Aber nie im sitzen...da stößt man nämlich irgendwann am Sitzknochen an und dann kommt man erst recht nicht weiter. So...nun kommen wir mal zum Punkt. : Ich weiß das klingt jetzt gleich erstmal etwas ekelhaft aber wenn du nicht wo du am besten mit dem Tampon hinmusst...probiere es erst einmal mit dem Finger! Ich weiß das klingt weniger lecker! :D Aber so bekomms du wirklich ein besseres Gefühl dafür wo du hinmusst und wie weit du eigentlich den Tampon reinschieben musst! :) Probiere das mit dem Finger am besten mit einem Handschuh über den Zeige-oder-Mittelfinger. Dann wenn du den Handschuh über einen der Finger gemacht hast musst/kannst du etwas Creme darauf machen sonst kann es sein das es weh tut. Wenn du das machen solltest....merkst du es ganz deutlich wo du hin musst! ;) Ich weiß ist kling echt eklig!

So hier ist erstmal ein Link wo die siehst wie die Richtung geht: http://brav0.de/bilder/480xx84/tampon-galerie-so-klappt-das-einfuehren-von-tampons-richtig-bild-10-3sit-iFHI.jpg

Dort sieht man ganz deutlich das es erst etwas schräg nach oben geht und es dann einen deutlich spürbaren Knick nach hinten macht! ;) Das wirst du dann schon noch merken! :P Sorry das es vielleicht etwas ekelhaft beschrieben war aber ich hoffe das es dir weiterhilft!

Lg Biggi2003

Nein...es ist nicht schlimm wenn du schon jetzt deine Tage hast...!! Außerdem ist es normal das du die Regel am Anfang nur ziemlich schwach ( heißt ohne Bauchschmerzen u.s.w ) hast. Bei den meisten Fällen ist es so das sie die Tage bekommen und dann aber eine ganze Weile nicht mehr und dann nach ca. einen halben bis gnazem Jahr wieder kommen und dann immer regelmäßiger! ;) Und nein jetzt musst du noch nicht UNBEDINGT zum Frauenarzt! Die meisten gehen sowieso erst zum Frauenarzt wenn sie Probleme haben über welche sie nicht mit ihren Müttern sprechen wollen oder die Pille haben möchten! :)

Hier ist noch ein Link von einem Video was man bei einem Frauenarztbesuch alles macht und ab wann man dort hingehen kann: http://www.wdr.de/tv/werwolf/archiv/Letzte_Sendungen/Folge_15.php5

Kannst dir ja nur den Anfang angucken...da geht´s eben um den Frauenarzt...der Rest gehört nicht so zum Thema! ;))

Hoffe hilft dir weiter...lg

Hey, also ich würde auch sagen das du dir in der Apotheke einen Schwangerschaftstest besorgst! ;)

Allerdings sind es typische Anzeichen dafür das du schwanger sein könntest!

Hier sind Anzeichen dafür das du schwanger bist:1. Ausbleiben der Periode. Wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast, ist dies das früheste und verlässlichste Anzeichen. Aber auch wenn du schwanger sein, könntest du zum gewohnten Zeitpunkt möglicherweise eine leichte Blutung (einige Tropfen) feststellen.

1. Müdigkeit. Es kann sein, dass du in der ersten Schwangerschaftswoche ungewöhnlich müde bist. Wahrscheinlich ist der Anstieg des Hormons Progesteron dafür verantwortlich.

2. Übelkeit. Ungefähr zwischen der 2. und 8. Schwangerschaftswoche kann es zu Übelkeit bis hin zum Erbrechen kommen. Die Übelkeit tritt bevorzugt morgens auf, kann sich aber auch zu anderen Tages- oder Nachtzeiten bemerkbar machen.

3. Veränderungen der Brüste. Vielleicht wirst du in den ersten Schwangerschaftswochen merken, dass deine Brüste sich anders anfühlen als sonst: sie sind größer und berührungsempfindlich. Möglicherweise kannst du ein Kribbeln spüren... darin wie an den Tagen vor Ihrer Periode. Es kann auch sein, dass die Adern auf den Brüsten deutlich sichtbar sind und die Brustwarzen dunkler werden.

4. Du musst häufiger zur Toilette. Vielleicht bemerkst du ab der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche einen verstärkten Hardrang und du wirst nachts wach, weil du zur Toilette musst. Möglicherweise gehen beim Husten, Lachen oder Niesen auch ein paar Tröpfchen Urin ab.

5. Stimmungsschwankungen. Es kann sein, dass du im Frünhstadium der Schwangerschaft starke Stimmungsschwankungen haben und sogar grundlos in Tränen ausbrichst. Schuld daran ist wahrscheinlich die Änderung des Hormonspiegels, der sich in dieser Zeit in Ihrem Körper abspielt.

6. Heißhunger auf oder Ekel vor Lebensmitteln. Möglicherweise ekelst du dich plötzlich vor Tee, Kaffee oder fettigem Essen. Manche Frauen haben auf einmal Heißhunger auf Dinge, die sie sonst gar nicht mögen.

Diese Hinweise hab ich von einer Internetseite!! Ich finde das davon sehr sehr viele darauf zutreffen von dem du gesprochen hast!

Ich hoffe dir hilft das etwas...lg biggi2003

Also um ehrlich zu sein: So ein Freund hat kein Verständnis dafür das du auch noch andere Interessen hast als nur in der Bude zu hocken! /: Er muss verstehen können das du auch noch hobbys und Freunde hast die dir auch wichtig sind!!! Rede mit ihm, dass das so nicht weitergehen kann! Hallo?? Er weiss doch gar nicht ob sie richtige oder falsche Freunde sind...immerhin sind es nicht seine Freunde! :o Also ich hätte schon längst Schluss gemacht! So geht das doch nicht...ich mein ein Freund der dir ständig sagt was du zu tun und zu lassen hast ist doch kein Freund!!

Sag ihm doch einfach das du ihn liebst und auch sehr sehr oft Zeit mit ihm verbringen möchtest, aber es trotzdem nicht geht das er so über dich entscheidet! Und wenn er dann Schluss machen sollte...ist es eigentlich auch gar kein richtiger Freund! :(

Lg: Biggi2003 Viel Glück

Außerdem: wenn du dann den Tampon so ca. 3-4 Stunden ( vllt auch kürzer oder länger...das wirst du dann schon merken ) drinn hast, kann es sein das du merkst das der Tampon langsam etwas rausrutscht! Das liegt daran das er dann vollgesaugt ist und so dick ist das er langsam rausrutscht! Wollte ich nur noch so sagen!

Lg: Biggi2003

Also am Besten ist jetzt das du dir DRINGEND Hilfe holst...denn es ist nicht gut wenn er drinn bleibt! :( Wenn du dich nicht traust dann setz dich auf die Toilette und press etwas...( so ähnlich wie beim kacken :DD ) dann flutscht er von alleine raus!!

Hoffe hilft dir...sehhr viel Glück

Hier ein Link: http://www.wdr.de/tv/werwolf/themen/mein_koerper/Jungfernhaeutchen.php5

Guck dir mal das Video und die darunter stehenden Texte an....hab ich auch! Ist wirklich sehr sehr hilfreich!

Hoffe bringt dich weiter Biggi2003

Außerdem ist es sehr normal das du die Regel seit 3 Monaten nicht mehr hast! Denn...am Anfang hat man die Regel sehr sehr unregelmäßig!!! Deswegen würde ich mich da auch nicht so auf eine genaue zeit beschränken. Du wirst schon sehen das sie schneller wieder kommt als du willst! ;)

Biggi2003

Du musst dich natürlich entspannen...am besten machst du es mit einem Bein nach oben, oder im Liegen! Aber nie im Sitzen dann stößt du nämlich irgendwann mit dem Tampon an den Sitzknochen an. Außerdem kannst du mit dem Tampon ohne probleme auf Toilette gehen da es in dem Loch noch ein Loch gibt wo dann der urin rauskommt! :)

Also Entspannung und viieeel Zeit lassen...dann wirt das schon! ;)