Zum Anfangs sollte er versuchen Zucker zu vermeiden. Also keine Cola, KEIN SAFT am besten nur Wasser. Süßigkeiten, egal ob Süß oder Salzig sollte er auch vermeiden.

Wenn er das schon tut dann wird es am essen liegen. Wichtig ist hier, lieber VIEL essen und dafür regelmäßig 3 Mahlzeiten. Hier ist hald wichtig nicht zu fettig zu kochen und wenn das alles nicht hilft sollte er überlegen die Kohlenhydrate runter zu schrauben,  also Abends wenig oder garkeine,  Mittags wenig Morgens darf ruhig KKohlenhydrate gegessen werden.

Sport! Ist auch wichtig, vielleicht mit dem rad in die schule, im Sportverein anmelden oder andere Sachen mit Bewegung. 

Hoffe ich konnte die helfen, sorry für die miserable Schreibweise, aber bin am handy...

LG

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Hey, nach deiner Beschreibung fallen mir folgende Berufe ein:

Ausbildung: Kaufmann im Einzelhandel Pyrotechniker/Veranstaltungstechniker

Studium: Journalismus (z.B. im Bereich Gaming)

LG

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Hey. Das einfachste ist du fragst ihn einfach, bzw. sagst es ihm. Ich weiß das klingt einfacher als gesagt. Kannst es ihm ja auch über andere zukommen lassen oder du schreibst ihm nen Brief oder sowas. Anders wird er es nie erfahren.

Pass aber auf das er dich nicht verarscht oder so. Du bist erst 13. Jungs können echt gemein sein. (Ich war auch mal 16 :D) Wollen nur mit dir ins Bett und erzählen dir was von Beziehung.

Aber wenn du meinst er ist der richtige dann lass es ihn wissen. Vielleicht findet er dich ja auch ganz nett.

LG

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Okay hat sich erledigt. Falls es jemanden interessiert:

12-30v und benötigt ca. einen Strom von 4-5A um auszulösen.

LG

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Ich würde auch Sony Vegas nehmen. 30 Tage Testversion. Ein andere Weg wäre es wenn du dir den VLC media player runterlädst. Dann auf Werkzeuge -> Anpassdungen & Effekte -> Overlay. Dann die Schaltfläche Anpassen und das ganze "aufnhemen".

MFG

https://www.youtube.com/watch?v=YKoe-LejU14&feature=youtu.be
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ausblenden?

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Du kannst die nummer Sperren/blockieren. Vielleicht haben sich auch nur deine Freunde oder deine großen Geschwister einen Scherz erlaubt :P

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Nein du hast verschiedene. Wenn du deinen Router vom Netz trennst bekommst du auch eine neue IP!

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Blur, Song 2 ?

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Bei diesem "Dreieck mit den Punkten" also dem Teilen Zeichen kannste, nachdem du drauf gedrückt hast, wählen wo dus teilen willst. Gibts auch die Option URL kopieren/speichern.

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