Hallo. Ich bin morgen mit meiner festen Freundin & noch 3 anderen Freunden im Kino. Irgendwie habe ich aber jetzt schon total Panik, dass irgendetwas komisches passiert, und ich denke malwieder viel zu viel über alles nach.

Es ist so: Ich muss alleine zum Kino in die nöchstgrößere Stadt gefahren werden, weil wenn meine Freunde mich abholen würden, würden sie alle nur einen riesen Umweg fahren. Und da ist schon ein Problem in meinem Kopf: 

Was wenn ich aus dem Auto aussteige, ins Kino laufe, sie aber alle nicht finde, und es dann nachher seltsam wird? 

Ich bin allgemein in den letzten Monaten extrem misstrauisch und hinterfrage gefühlt jedes Wort, was von anderen kommt, weil irgendwas in mir sagt, dass sie mich ja verarschen könnten & ich dann nur ausgelacht werde und alles seltsam wird?

Allein aus diesen Gründen würde ich jetzt schon wieder gerne absagen und mich morgen, wie immer, in meinem Zimmer verkriechen. Dabei würde ich gerne dahin, um meine Freundin wiederzusehen.. Aber ich habe so Panik, dass irgendetwas unangenehmes passiert.

Was soll ich machen? Wie höre ich auf, mir so viele & vorallem unnötige Gedanken zu machen? 

LG (: