Wärme ist nichts anderes als Bewegung bzw. Schwingung der Teilchen. Je schneller ein Teilchen schwingt, desto wärmer ist es (es ja mehr "Energie").

Wenn du also Wasser erhitzt, schwingen alle Teilchen immer stärker, was dafür sorgt, dass die Moleküle mehr Platz einnehmen. Das ist wie in einer Disco: wenn alle still stehen, kann man sie schön in Reih und Glied aufstellen. Setzt die Musik und damit der unkontrollierbare Zwang ein, den neuesten Tanz aufzuführen, braucht man mehr Platz.

Daher zerspringt auch die Flasche. Die Moleküle brauchen einfach eine größere Tanzfläche.

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Drei gute Tricks für Menschen, die Angst vor Vorträgen haben

1) Fokussiere mal einen erdachten Punkt etwa 20 Zentimeter vor deinen Augen. Schon verschwimmt deine Sicht, ohne dass du sichtbar schielst. Wenn du so deinen Vortrag hältst, siehst du keine Gesichter und schon ist man entspannter

2) Stelle dir deinen Lieblingsschauspieler, Sänger, Sportler, Künstler oder noch besser: jemanden, den du aufgrund seiner Sicherheit bewunderst vor und "schlüpfe" in diese Rolle. Du bist dann während des Vortrages nicht du, sondern diese Person.

3) Übe vor dem Spiegel. Klingt einfach, aber hilft, um sicher im Text zu werden.

Vertraue mir: das wird schon. ;-)

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