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beyourself545

16.03.2014
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Geistesblitzer

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AngeliaEllis
27.03.2014, 15:03
wegen jeder kleinen Sache direkt total nervös...

Ich werde immer total schnell nervös oder aufgeregt.. Nicht nur bei Referaten oder Vorträgen.. sondern auch bloß so im Unterricht, wenn ich aufzeige, was vorlese.. mich vorstellen muss bei einer fremden Gruppe oder etwas erzählen muss in einer Blitzrunde etc. Mein Herz fängt dann immer heftig an zu schlagen, ich habe Angst was falsch zu machen, rede schnell, meine Stimme wird zittrig... usw. Ich finde das schrecklich.. Jeden Tag passiert mir das. Ich denke mir dann immer: 'Nein Stop, ich bin jetzt nicht aufgeregt!' Ich bin dann immer total sauer auf mich selbst, kann es aber nicht abstellen..

Was ich jedoch nicht verstehe, dass ich am liebsten als Schauspielerin auf der Bühne stehen würde oder einmal vor einem großen Publikum singen würde!

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Antwort
von beyourself545
27.03.2014, 15:06

Mir hat damals laut singen geholfen, klingt vielleicht blöd, aber mir hat es wirklich geholfen! Sing bei dir daheim öfters mal laut, ob es dir auch helfen wird weiß ich nicht, aber ein versuch ist es doch Wert? :)

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