Ich bin ja eine Kräutertante, so nennen mich meine Töchter. Die haben ja nie an solche Mittel geglaubt. Meine kleinste hat so ein Prüfungsstress hat sich mit diesem Giftzeug Red Bull jedes mal wach gehalten. Irgendwann habe ich ihr grünen Tee morgens hingestellt, da ich viel drüber gelesen habe , dass es auch die Konzentration stärkt. Nur leider mochte sie ihn nicht. Dann habe ich ihr aus der thailändischen Medizin Greenful besorgt. Das sind Kapseln mit reinen grünen Tee drin. Ihr hat das nach 2 Tage geholfen und sie brauchte das andere Getränk nicht. Den sie war viel fitter und Konzentrierter. Lernen muss man trotzdem, den 1 kommen da durch auch nicht. Was ihr auch noch gut geholfen hat zwischen durch eine Pause machen und ist dann in die Sauna entspannen gegangen. Einfach mal abschalten. Ab und zu ist Mamas Ratschläge auch mal ganz gut. Und ernährt euch nicht mit Fast Food in der Prüfungszeit auch das macht schnell müde und dann ist man nicht bei der Sache.
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Ich finde es ein bisschen wenig schlaf. Man sagt der Körper braucht seine 7 std schlaf
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Jepp das stimmt! Bei mir ist das so, dass ich eigentlich kein Übergewicht habe, aber in jedem Fall ein absoluter Fressbär bin. Wenn ich nichts gegen die Kalorien tun würde, würde ich definitiv zunehmen. Deswegen trinke ich immer drei Tassen am Tag, von so einen Abnehm -Tee. Kannst ja mal gucken, den wirksamsten den ich gefunden habe ist der Oolong-Tee.
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Das Problem habe ich auch, und bin nicht begeistert davon