Wenn du Football spielst, warum stellst du die Frage unter dem Thema Rugby?
Geh zum Artzt!
Du kannst einen ganz normalen Mundschutz ohne Bedenken benutzen.
Ihr müsst den Kopf ausschalten und in die Beine Tacklen da fällt jeder Fette um. Zudem dürft ihr ihn nicht schnell werden lassen. Wenn ihr ihn immer oben tackelt fällt der nie um.
Schulter nach unten oder Handabwehr machen.
Schreib erstmal was du Spielen willst: Rugby oder American Footbal. Wenn du Rugby spielen willst könntest du von deinem Alter her schon anfangen ( wenn ein Verein bei euch ist). Jedoch gibt es kaum Frauenmanschaften weshalb du wahrscheinlich mit den Jungs zusammen Trainieren würdest.
Zu zweit ne Manschaftssportart zu spielen ist eh langweilig. Geh mit ihm doch zu einem Rugbyverein bei euch in der nähe ( vorrausgesetzt ihr habt einen) und gib ihm beim Jugendtraining ab.
Ich spiele selber Rugby und habe eine Spange. Eigentlich kannst du einen normalen Mundschutz tragen, du solltest halt nur den Mundschutz öfters einsetzten als sonst z..B beim üben mit den Tacklepads, da du selbst wenn du nur ein Ball auf den Mund bekommst ohne Mundschutz schnell blutest, da die Spange dir deinen Mundraum aufreist.