Wenn du dein Essverhalten nicht änderst, nur weil andere sagen, du seist dick (oder weil dein Gehirn dir das sagt), dann ist das doch schon mal gut :)

Stell dir mal vor, du würdest auf alles reagieren, was andere dir sagen...dann wärst du den ganzen Tag nur noch dabei, dein Leben um 180 Grad zu drehen und das sowohl mal in die eine, dann wieder in die andere Richtung...furchtbar!! Ne, ne, du machst das instinktiv schon richtig.

Auch dem, was einem das Gehirn so einflüstert, muss man nicht immer trauen und man muss nicht immer reagieren...dein Gewicht ist für deine Größe perfekt und es gibt schlicht und einfach nichts zu tun! Ignoriere derartige Einflüsterungen von innen und außen und steck deine Energie in Sachen, die dir Spaß machen :)

Meiner Erfahrung nach lenkt Musik mit Text beim Lernen ab, wenn du schon so konkret fragst. Ich finde Naturgeräusche sehr gut, zum Beispiel Regen oder Geräusche aus dem Wald. Das ist relativ neutral und verführt nicht zum "Hinhören" wie etwa gute klassische Musik.

Stress brauchst du nicht abzubauen, wenn du erst gar keinen aufkommen lässt. Am besten einen Überblick über den Lernstoff verschaffen und einen realistischen Zeitplan machen. Pausen und für den Urlaub auch komplett freie Tage einplanen, falls vom Stoffumfang her möglich!

Wenn du derart geplant hast, bekommst du die Informationen auch gut in den Kopf, weil du nicht einen unüberschaubaren und riesigen, chaotiischen Wust an Stoff vor dir hast, sondern gut zu schaffende Einzelportionen. Motivation sollte eigentlich sein, dass du die Prüfung schaffst, weil du das willst und deine Zukunft in dem Bereich siehst, für den du gerade lernst.

Liebe Grüße und toi toi toi :)

Ich hab mir eine Winterjacke von Wellensteyn geleistet und kann dir versichern, dass es sich bei Klamotten wirklich lohnt, mehr auszugeben, zumindest eben für Jack Wolfskin oder Wellensteyn.

Das gilt für Kinderklamotten genauso, allerdings würde ich hier auch bedenken, dass sie je nach momentanem Alter ruckzuck wieder rausgewachsen sind. Dann bliebe aber immer noch die Möglichkeit, dass sie die Jacke in einem Second-Hand-Laden verkaufen, wenn sie nicht mehr passt.

Andererseits kann man auch mit günstigen Winterjacken Glück haben - schau dir die Verarbeitung einfach genau an. Einen konkreten Preisvorschlag kann ich dir auch nicht machen - vielleicht sprichst du mal mit den Eltern des Mädchens, vorsichtshalber? LG

Bei Obi bekommst du garantiert Isolierband, wenn du sehr viel Glück hast auch am laufenden Meter (manche Dinge haben sie so zum Abschneiden). Im Moment bekommt man Isoliermaterial aber auch in den Discountern immer wieder günstig.

Dass sie dagegen eine Notfall-Foliendecke separat haben wage ich zu bezweifeln. Die bekommst du eher in der Apotheke als Einzelstück. Verbandkästen hab ich in Baumärkten allerdings schon gesehen - ob jetzt Obi speziell welche hat, weiß ich aktuell aber nicht. LG

"Herr Dr. Gonzo" kennt praktisch alle wirksamen Mittel gegen Muskelkater - da ist garantiert auch für dich das richtige dabei. Ich persönlich schwöre auf das warme Bad mit Rosmarin - hilft nicht nur den Muskeln, Rosmarin riecht auch äußerst angenehm!

Du kannst jemanden auf gf anschreiben, indem du ihm ein Kompliment machst und dazu einen Text eingibst oder indem du ihm gleich eine Freundschaftsanfrage stellst, bei der du ebenfalls einen Text eingeben kannst. Eine andere Funktion gibt es derzeit nicht. Solche Fragen zu gf stellst du übrigens am besten im Forum, den Link dazu findest du oben rechts. LG

Ich muss zu den bisherigen Antworten unbedingt noch was zufügen. Hab nämlich ein Video entdeckt, in dem genau beschrieben wird, was bei einem Wespenstich überhaupt passiert und was man dementsprechend tun kann. Das Beste ist, dass es wirklich funktioniert - ich hab es ausprobiert. Viele Grüße!

Hi Leslienessa,

meiner Erfahrung nach ist das größte Hindernis bei einer Sache, dass man "dagegen ist". Du gehst ja nunmal mit auf die Freizeit - wenn du dem etwas Angenehmes abgewinnst, tust du dir selbst einen Gefallen. Wenn du von vorneherein weißt, dass es dich nicht freut, dann wird es das auch nicht.

Manchmal ist es gut, sich zu arrangieren. Vielleicht entdeckst du Seiten an den Leuten, die du bisher nicht kanntest? Dann schreib skurrile Geschichtchen darüber oder mach witzige Skizzen. Nimm die ganze Freizeit mit Humor, sei offen für Überraschungen!

Vielleicht bietest du an, etwas Besonderes zu kochen an einem Tag? Hier sind so viele Rezeptideen! Vielleicht erfindest du eine neue Art von Stadt-Land-Fluss mit neuen Inhalten? Das kann sehr viel Spaß machen! Oder du nimmst dir ein gutes Buch mit. Hauptsache nicht von vorneherein denken, es wird eh nichts. Unverhofft kommt oft!

P.S. Hier ein Rezept zur Anregung, das ich bereits ausprobiert hab. Kam super gut an!!

Hi,

beim Aufwand, einen Mini-Job auf 400-Euro-Basis in einen Teilzeitjob mit Sozialversicherungspflicht umzuwandeln, geht es vor allem um den finanziellen Aufwand für den Arbeitgeber. Unter 400 Euro bist du ja nicht sozialrechtlich versichert, es werden nur pauschale Beiträge zur Krankenkasse abgegeben, obwohl du deshalb keine KV hast.

Über 400 Euro ändert sich das und der Arbeitgeber muss um einiges tiefer in die Tasche greifen. Allerdings sind die Mehrkosten zwischen 400 und 800 Euro in der sogenannen Gleitzone immer noch geringer als normal bei einem Vollzeitjob- du bist aber versichert.

Das wird der Hauptknackpunkt sein. Vom technischen Aufwand ist das überhaupt kein Problem, solch eine Änderungsmeldung beim Sozialversicherungsträger ist ruckzuck gemacht. Wenn er dich als Arbeitskraft schätzt, wird er sicherlich darauf eingehen.

Weitere Tipps hab ich dir leider auch nicht, ich hab damals ebenso gemanagt wie du und heute gibt es auch keine wesentlichen Erleichterungen. Der Job sollte halt möglichst passen, aber das scheint er bei dir ja. Viel Glück! Frag einfach mal freundlich nach einer Aufstockung, das wird schon!

Die sozialpädagogische Assistentin kann nicht nur im Krankenhaus arbeiten, sondern auch in Kinderheimen, Jugendheimen, Kindertagesstätten, Kindergärten und Privathaushalten. Hauptaufgabe ist Betreuung und Pflege von Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen. Es geht also über das medizinische hinaus, das ja bei der Krankenschwester im Vordergrund steht. http://www.gehaltsvergleich.com/gehalt/Sozialpaedagogischer-Assistent-Sozialpaedagogische-Assistentin.html

Das scheint mir eine fragwürdige Methode zum Abnehmen zu sein! Drei Tage wenig essen, am vierten viel - das bringt den Stoffwechsel durcheinander und zwar eher in der unerwünschten Form. Wenn du drei Tage ganz wenig isst, dann stellt sich der Körper auf wenig Nahrung um (und braucht auch weniger). Wenn du am vierten Tag viel isst, schlägt er zu und holt sich alles, was er kriegen kann, es werden Reserven angelegt, denn es ist ja Hungersnot ;-) Diese Reserven findest du dann auf der Hüfte wieder.

Ausgewogenes und vernünftiges Essen und ausreichend Bewegung sind am besten für die Figur!

Nichts- das hält nicht und sieht auch nicht gut aus, da unregelmäßig. Streich doch mal Dispersionsfarbe auf eine Türklinke, dann siehst du es. Metall auf jeden Fall mit speziellem Lack behandeln. Bummel im Baumarkt ist angesagt :-)

Ein oder sogar zwei oder drei Gläser Wasser sind kein Problem. Und sag dir einfach, dass du das packst und danach fürstlich frühstücken gehen kannst- belohne dich! Dann klappt das auch! Viel Glück!

Einer meiner Cousins arbeitet am liebsten nachts. Für den wäre das ein idealer Job, so eine Schicht zu übernehmen. Und er ist sicher nicht der einzige. Im übrigen finde ich, dass es eine Gängelei ist, den Unternehmen da was vorzuschreiben. Es lebe die Freiheit. Es muss ja niemand, aber man kann! Darum geht es!