PferdeLady09
05.11.2010, 22:11
Wie kann ich an meiner Kondition arbeiten?

Hallo, demnächst möchte ich in meiner Freizeit Baseball spielen. Da ich aber schon seit über einem halben Jahr kein freizeitlichen sport mehr gemacht habe, ist meine Kondition unterirdisch.. Mein Problem ist, das ich (auch wenn ich aufgewärmt bin,etc..) sehr schnell K.O. bin,wenn ich schnell laufe oder ausdauernd laufen soll. Aber bei Baseball geht es doch um schnelles Laufen und Ausdauer brauche ich auch deshalb weil ein Spiel ja schon etwas länger dauert. Wie kann ich trainieren, so dass ich mir beides wieder aneigne?

Liebe Grüße und vielen Dank im Voraus =)

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Antwort
von bennithelittle
05.11.2010, 22:14

regelmäßig joggen gehen am anfang kleinere strecken und später dann ein bisschen mehr aber achte darauf, dass du nicht zu viel rennst sondern so, dass du wirklich an deiner kondition arbeitest. nach dem joggen solltest du erschöpft sein aber nicht so dass du dich kaum noch bewegen kannst

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Bosnagirl94
08.05.2010, 18:53
Welche Namen sind besser?

Ich habe hier welche Namen aber kann mich nicht Entscheiden welche besser passen für meine weibliche & männliche Hauptpersonen meiner Story. Die Story handelt um ein sterbliches Mädchen & einem Jungen, der ein Vampir ist, die sich lieben. Die beiden müssen eine Prophezeiung erfüllen. Das Mädchen & der muss ihre Liebenden und die Stadt retten und das Böse besiegen usw. Die Namen haben fast alle die gleiche Bedeutung.

Weiblich:

Rania= die Kämpferin...

Emilia= die Unerreichbare-, (griechisch) Kriegsgöttin...

Nerina= "Die Sonnenerstrahlte"-, (italienisch) die vollendete Kriegerin

Männlich:

Evan= jugendlicher Krieger-, junger Krieger...

Alejandro= Menschenbeschützer**

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Antwort
von bennithelittle
08.05.2010, 18:54
Rania= die Kämpferin (weibl.)

find diesen namen ganz gut

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