Verbinde dein Soundcloud-Konto mit Facebook. Musst mal danach suchen bei Soundcloud, müsste unter Profileinstellungen stehen.

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Das betreten einer Lokalität in der geraucht wird ist für Jugendliche unter 18 Jahren nicht erlaubt. Steht auch im Nichtraucherschutzgesetz. Also scheidet das Arbeiten in der Location denke ich mal aus.

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Bei mir geht es ebenfalls nicht, muss an den Servern liegen. Warte einfach ab!

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Du kannst lokal kein Fett abnehmen! Du kannst nicht gezielt an den Oberschenkeln abnehmen. Aber bei deinem Gewicht und deiner Größe glaube ich auch nicht, dass du abnehmen musst.

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Erstmal musa du deinen Fettgehalt im Körper reduzieren, damit man das Sixpack auch gut sehen kann ( Ich denke, dass willst du).Dazu brauchst du ein Kaloriendefizit, iss kalorienarme Sachen. Das solltesr du erstmal eine Weile lang machen. Währenddessen machst du am Tag am besten 10-20 Minuten Bauchübungen(Gib das bei Youtube ein). Und esse ausreichend genug Eiweiß, man rechnet 10g pro Kilo Korpergewicht, obwohl das ommer schwer zu erreichen ist! Das Sixpack ist dann nicht mehr weit enfernt:p

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Mit dem Hespielten Krieg in Russland? Auf YouTube gibt es glaube ich nicht mehr

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Kann man und es kann teurer sein!

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Setz dich mit ihr an einen Tisch und redet darüber!

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