Also ich würde dir Balett empfehlen:)

Ich mache das selber! Wir kombinieren es mit muskeltraining. Meine haltung hat sich sehr verbessert seit ich das zusätzlich mache (tanze Latein und Standard)

Lg

Pickel sind in der Pubertät ganz Normal! Ganz wegbekommen kann man die nicht. Was du aber tuen kannst ist dien Gesicht jeden abend gründlich Abschminkst und dein Gesicht reinigst. Nie ausdrücken! !!! Fisch essen ist auch gut. Mein problem war, dass ich Fisch nicht leiden konnte. Mein Arzt hat mir da so spezielle jod-Tabletten verschieben, die ich einmal wöchentlich einehmen musste. Clerasil würde ich nicht nutzen, es ist wirklich sehr aggressiv zur Haut, genau wie Zitronensaft! Es gibt nix das deine Pickel Entfernt:/ die gehen mit der zeit selbst weg. lg beautyemy

Davon würde ich abraten, Peeling 2-3mal die Woche. Peeling reizt die haut, wenn man das jeden Tag macht ist es schlecht für die Haut, ich spreche da aus eigenen Erfahrungen. Peeling und Waschgel würde ich separat kaufen!

Balea> >super&preiswert

Ich benutze die Balea-Abschminktücher und anschließend von Rossmann ein gesichtswaser.

ich habe das BALEA SENSETIVE, weil es nicht viel kostet (89ct)aber gut ist! Früher hab ich welche von HERBAL ESSENCE (ca.2-3euro)benutzt da gubt es viele von, , fürjeden hauttyp eines. Die von GUHL habe ich auch ne zeit lang benutzt, aber weil mrjn haar dick ist und ich wirklich viel Shampoo benötige ist mit das dann zu teuer geworden, und obes ssilikonfrei ist weiß ich nicht.

Die: bebe relaxing care day&night creme ich finde sie gut! Vorallem weil sie für tag und Nacht ist. Den genauen preis weiß ich nicht, liegt so bei 3-5 €

-Es gibt da so Pickelstifte, wenn man die regelmäßig jede halbe Stunde aufträgt, dann sollte der Pickel weggehen z.B ab morgens jede halbe Stunde auftragen und abens ist er dann fast oder ganz weg. Die sollte es in einer normalen Drogerie geben! -Im DM gibt es eien3in1 Peeling, Maske, Waschgel. Aber das hilft nicht sofort! -Diese Gesichtsmaske hat bei mir Rötungen Gelindert so das der Pickel gar nicht mehr aufgefallen ist: > 3 Esslöffel Schmand/Quark > 1 Esslöffel Olivenöl > 1 Eigelb miteinander vermischen und dann auftragen und 15 min drauflassen -Heilerde aus der Apotheke soll auch helfen, hab ich allerdings noch nicht ausprobiert -Ein Dampfbad für das Gesicht hat mir geholfen! WICHTIG!!! FINGER WEG VON ZITRONE! ES WIRKT AGGRESIV AUF DER HAUT UND KANN ZU ENTZÜNDUNGEN FÜHREN! Aber jede haut ist anders, du musst etwas finden das bei dir hilft:/ Liebe grüße

ich kann dir Bücher sagen die ich gelesen habe: Harry Potter (band 1-7) Lola Die Bücher in denen Conni Älter ist (die dicken) Sternenschweif die Geisterjäger~Cornelia Funke Die Chaosschwestern Ally (es gibt mehrere Bänder) ----- ich bin jetzt nicht so der typ der auf Pferde steht, naja gut Sternenschweif hab ich trotzdem gelesen! ! ---- Sind alles Bücher von denen es mehrere gibt (buchReihen) Also alle Bücher gibt es glaube ich auf Amazon! ---- viel Spaß beim lesen hoffe ich konnte dir helfen