Ja klar :DD deine ganzen Kontakte bleiben noch :D
probier mal den CoGAP MetaCheck
Marmelade :DDD Kuchen (normalen teig anmischen dann bananen rein schneiden schmeckt mega geil) (chefkoch.de gibt es mega viele rezepte guck da mal rein)
wenn ihr euch wirklich liebt dann ist das nicht wirklich schlimm <3
klar kannst du das schaffen ;) Disziplin ist zwar gefragt aber da bin ich auch schon durch :D ich kann mich voll in dich hinein versetzten Viel glück dir noch !!! <3
Heii <333 Um abzunehmen braucht man zeit man kann nur langsam gesund abnehmen dafür ernährung umstellen also ich mache das so zum frühstück nur kohlenhydrate dann 5 stunden warten zum mittag darf man alles essen dann wieder 5 stunden warten und zum abend nur eiweiß dann schafft man 0,5 bis 0,9 kilogramm pro woche viel erfolg noch :DD