Hallo, ich bin 20 jahre alt 1,67m groß wiege aber seit einem halben jahr nur ca 49 kilo.. Ich hatte durch meinen Job viel stress und oft auch keinen hunger um was zu essen. Wenn ich vor dem spiegel stehe fühle ich mich knochrig und hässlich . Würde gerne 53 kilo wiegen das wäre wieder normalgewicht.. Hat jemand von euch tipps zum zunehmen, vorweg noch ich bin Vegetarierin.. Danke schon mal im voraus

Was sind Anzeichen für einen verdorbenen/ ungenießbaren Tofu?

Ich habe mir vor einigen Tagen Tofu (um genau zu sein: siehe Bild) gekauft und dieser ist seit 2 Tagen abgelaufen (Haltbarkeitsdatum: 18.01.14). Höchstwahrscheinlich ist dieser noch gut, ich wollte aber trotzdem auf Nummer sicher gehen, deswegen die Frage hier.

Hallo, kann mir jemand sagen wie man ein Terrarium ohne Tiere, nur mit Pflanzen, und zwar mit eigenem Wasserkreislauf nennt? Ich habe das bei meinem Onkel gesehen aber vergessen wie es hieß, und nun würde ich es mir gerne selbst bauen. Der Gedanke dahinter ist dass man das Gefäß mit den Pflanzen nur einmal (am Anfang) oder sehr selten bewässert, und dann relativ luftdicht abschließt, so dass es einen eigenen AUTONOMEN Wasserkreislauf und Organismus entwickelt. Wäre für jede Hilfe dankbar, liebe Grüße Flo

Habe grade im tv okraschoten gesehen. Im internet stand was von "schleim" wie ist das zu verstehen? Wie macht man sie? Wäre cool wenn ihr mir ein paar infos zu dem gemüse geben könntet

Hallo zusammen,

ich habe mir für das neue Jahr vorgenommen irgendwann ein paar Wochen (min. 4 Wochen) versuchen vegan zu leben. Bevor ich dieses Projekt starte möchte ich allerdings ein paar Informationen dazu einholen, damit mein Körper nicht darunter leiden muss. Ich habe im Internet schon viel recherchiert, hätte aber gerne ein paar Tipps und Erfahrungen von jemandem der sich damit auskennt :) z.B. auf was muss man achten, damit keine Mangelerscheinungen auftreten, ein paar leckere Rezeptideen oder Vorschläge wie man bestimmte Sachen ersetzen kann.

Vielen Dank im Voraus :)

hallo, da ich noch am anfang der veganen ernährung stehe, bin ich im moment ziemlich ratlos. ich leide an einer extremen form von histaminintoleranz, die bei mir sogar schon teilweise zur arbeitsunfähigkeit führte, (migräne, extreme müdigkeit, koliken ect.). nun bin ich noch veganerin geworden, und finde kaum rezepte zum nachkochen im netz. habe bis jetzt nur ein histaminarmes vegetarisches kochbuch gefunden, würde aber gerne wissen, ob jemand ein veganes kochbuch mit histaminarmen rezepten kennt. oder eine internetseite. vielen dank. ;-)

Sind die "Lorenz Crunchips Paprika"und die "Gut&Günstig Chips Paprika" vegetarisch???

Wie kann man am gesündesten abnehmen? Ich dachte, dass ich mal mit dem Schwimmen anfange, 1-2 Mal pro Woche (weil das die Gelenke schont). Im Sommer wollte ich mehr Radfahren. Jetzt während der Weihnachtszeit habe ich viel zu viel Schokolade gegessen, damit ist jetzt schluss.

Ich esse eigentlich auch gesund. Damit will ich sagen, dass ich auch gerne Salat und Schwarzbrot esse (Ich bin nicht wie andere dicke menschen, die das 'zu gesund' finden).

Ich versuche immer, viel Eiweiß und Fleisch zu essen. Kohlenhydrate versuche ich nun in kleineren Mengen zu essen. Außer beim Frühstück und beim Mittagessen versuche ich auf Kohlenhydrate gänzlich zu verzichten. Ich weiß nur nicht was ich dann abends essen soll???

Zu meiner Person:

Ich (M) bin im Dezember 19 Jahre alt geworden. Ich bin derzeit 175cm groß und wiege 96Kg. Vor weihnachten wog ich noch 91Kg. Ich bin Azubi zum Industriemechaniker und es klingt jetzt vlt. eingebildet, aber ich habe auch stärkere Muskeln, es ist nicht alles Fett an meinem Körper. Bis Juni letzten Jahres habe ich noch Judo mit Krafttraining gemacht.

Momentan nehme ich noch 1x Täglich vor dem Mittagessen 2 Tabletten Formoline L112 (Ich weiß, dass die Tabletten sinnlos sind, aber ich hab sie mir letztes Jahr günstig gekauft und werde sie einfach aufbrauchen)

Ich brauche eure Hilfe, aber ich möchte jetzt bitte nicht hören, dass ich übergewichtig bin und dass ich dringend abnehmen muss, das weiß ich selber.

Bitte gebt mir möglichst Tipps: Zum Beispiel was ich abends essen soll? Ob meine geplante Umstellung wie oben beschrieben gut und gesund ist?

Vielen Dank für eure Hilfe im Voraus.

Hallo :))

Ich bin jezt knapp 1,79m groß, und habe mir 8cm High Hells gekauft, weil ich sie einfach soo schön fand :))

Jezt denk ich mir aber, ich bin ja schon ziemlich groß, wie sieht das dann mit High Heels aus?

Findet ihr das hässlich ?

Oder sagt ihr dass das gut aussieht :))

Hallo Leute,

ich bin 1,56 klein ^^ und wiege inzwischen 74 kg.... damit komme ich überhaupt nicht zurecht. Ich bin aber natürlich selbst schuld an meiner Misere.. Jedoch habe ich schon als Kind übergewicht gehabt. Es fing an im Grundschulalter an, ich war bis zur 2. Klasse schlank und iwann bin ich von jetzt auf gleich dicker geworden. Ich hatte nichts an meiner Ernährung umgestellt, ich bin regelmäßig schwimmen gegangen, in einem Verein, war immer viel in Bewegung, nicht viel süßes zu mir genommen, Wasser getrunken. Das einzige Manko, das meine Mutter immer recht fettig kocht, auch heute noch. Aber ich habe nie viel gegessen, ich habe nie einen Teller aufbekommen. Und auch viel Obst und Gemüse zu mir genommen.

Ich habe die Vermutung, das es auch was damit zu tun hat, das ich Früh meine Mestruation bekommen habe..weiß aber natürlich nicht, ob es wirklich daran liegen könnte...

Mit 14 habe ich den Versuch gestartet, regelmäßig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren. Dann ist mein Vater verstorben und ich habe es nicht weiterversucht. Bis heute ( bin jetzt 22 Jahre) , habe ich es nicht geschafft an meinem Gewicht etwas zu ändern, ich habe es eine Weile halten können, nun bin ich in einem Bereich in dem ich mich nie befunden habe.

Ich bin auch keine Schülerin mehr und durch meine Arbeit komme ich nicht zum regelmäßigem Essen bzw. bin nicht in der Lage mir das richtig einzuteilen. Und esse so auch inzwischen häufig mal gerne Abends, meist sehr spät und dann auch nicht Gesund..

Aber mich würde interessieren, ob jemand eine Ahnung hat, wieso ich als Kind aufeinmal so dick geworden bin und wie ich es am besten schaffe heute abzunehmen.

Ich habe vor einiger Zeit nochmal versucht meine Ernährung umzustellen. Habe nur Wasser getrunken, Morgens gut gefrühstückt, Mittag gegessen, Abends vllt mal n Salat oder nur was leichtes. Und auch Sport gemacht, bin regelmäßig auf meinem Fitnessrad gefahren. Und ich habe es nicht geschafft abzunehmen. Das hat mich noch mehr demotiviert.. dementsprechend, habe ich keinen neuen Versuch gewagt.

Ich hoffe mir kann da jemand helfen.

mind. im Mund 1 cm durchmesser größer Wunder weißer Kreis und eine Stark geschwollenen Lippe was kann ich tun damit es schenll abschwillt?